寒风呼啸，某部心理服务小分队走进所属工区，为担负国防施工任务的官兵传递快乐“因子”，在除“心霾”、开“心锁”、强“心盾”过程中，为他们减压松绑，不断积蓄“心”能量，帮助任务官兵轻松上阵，迸发出强大施工战斗力。
团体辅导除“心霾”
“这里的黎明静悄悄……”高原寒风肆虐，正在开展心理团体辅导活动的某部俱乐部内，却是一片欢声笑语、暖意融融。
“心理服务小分队来得太及时了！”营长罗霄介绍，营队目前担负的施工任务重，官兵长期处于“白+黑”“5+2”状态，身心面临超负荷运转的考验。
为身心“充电”，为健康“加油”。该部专门抽调9名心理骨干，组成心理服务小分队到施工一线开展心理服务，分批次组织心理团队辅导、开展心理游戏，为任务官兵排解身心压力。
“桃花朵朵开……开五朵！”在心理服务小分队成员张婕妤的指导下，官兵5人一组，抱在一起进行心理游戏。小分队队长王敏介绍，心理团体辅导活动的关键是“破冰”，游戏中的肢体接触可以帮助官兵拉近距离、放松心情，消除负面情绪。
荆棘排雷、捆绑过关……一个个心理游戏相继开展，让官兵在欢声笑语中放下包袱、放松心情、疏解烦忧。
“时装秀场”游戏中，上等兵徐杰被战友推上“T台”，穿着用报纸设计的“时装”走秀，羞涩的他很不好意思。
心理服务骨干乔爱琴鼓励他并陪他走完全程。总结分享时，徐杰激动地说：“这次活动让我心中的压抑得到释放，心情很舒畅！”
官兵心理状态直接影响施工战斗力。罗营长对此感慨颇深：“之前战士在施工过程中，或多或少积累下负面情绪，经过几天的心理服务，大家施工状态明显改善，个个成了干劲十足的‘小老虎’。”
贴心服务开“心锁”
“王队长，感谢您的倾听和开导，憋在心里的话说出来，轻松多了……”
原来，某连上士小李常与妻子因婆媳问题吵架，逐渐结下心结。得知心理服务小分队来到工区，小李前来求助。
倾听了小李的情况，王敏对小李进行开导，让他站在妻子的角度换位思考，最终一步步解开了心结。
为了让心理服务有的放矢开展，小分队利用“症状自评量表”和“房树人画图投射技术”等手段判断官兵心理状况，通过一对一访谈的方式，做好心理疏导工作。
战士小刘平时沉默寡言，与战友关系疏离，干工作也数次受到批评，内心十分压抑。
心理访谈时，小刘向王敏表示，自己不是不愿与战友相处，而是不知如何相处。
了解情况后，王敏利用“共情”的方法进行疏导，同时叮嘱小刘的班长对其多加关心鼓励。
心理疏导与战友关爱同步发力，小刘的心理状态逐步改善，本人也较之前开朗了不少。
播撒阳光润心田，贴心服务开“心锁”。短短5天，心理服务小分队通过及时有效的心理服务，为工区官兵“打理”心情，消除身心疲惫，大家精神面貌焕然一新。
传经送宝铸“心盾”
“王队长，开展心理疏导时战士不愿意交流怎么办？”指导员余涛在心理服务小分队帮带工区心理骨干时，将工作中遇到的问题提了出来。
“心理骨干要做官兵身心健康的‘防护盾’，以同理心走进兵心，与官兵产生情感共鸣，才能展开有效交流，帮助战友调节情绪。”王敏耐心细致地为他们解答。
授人以鱼不如授人以渔。小分队积极为工区心理骨干传经送宝，帮助心理骨干辨别适应障碍、恐惧心理、抑郁状态、强迫症等常见的倾向性心理问题，传授专业疏导方法，提升心理骨干素质能力，为工区培养情绪调节的“安全员”、身心健康的“防护员”。
心理服务重在实践。小分队带着工区心理骨干深入一线开展实践，利用施工间隙找战士谈心交流，引导心理骨干做好任务官兵情绪管理。
“班长，天这么冷你怎么穿这么少？”“手都生冻疮了，要注意防护治疗。”……
在某作业面，王敏带着两名心理骨干进行实践，她以暖心话语关心着工区战士，与大家很快打成一片。
一旁观摩的四连指导员、心理骨干王雄说：“心理服务与思想教育有不少区别，我们缺少的正是疏导减压的专业技巧和实践经验。”
传经送宝强能力，标本兼治强兵心。几天下来，小分队不仅为官兵送上暖心服务，还为工区帮带10多名心理骨干，有效提升心理服务工作对国防施工的贡献率。
作者：王满洋、方雷