在青春期，孩子已经向“准成年人”发展，父母要尽快适应孩子的成长节奏，学会与孩子保持“安全距离”，成为最佳同行者。在这个阶段，良好的家庭关系优于许多教育，有助于提高家庭成员之间的沟通效率，增进理解，缓解冲突，使家庭成员获得成长帮助。北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长可以做到以下几点:北京著名青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。
1.陪伴孩子成长，父母不能越位父母要学会旁观，远距离陪伴孩子，多鼓励，多支持，多给方法和建议；少一些替代，少一些指责，少一些干预，让孩子逐渐学会对自己，对家庭，对社会负责。2.与学校建立良好的信任和合作关系因为孩子，老师和家长有着千丝万缕的联系。家长和老师在保护孩子隐私的前提下，在培养孩子的道路上，要多沟通，把老师当成“伙伴”。这样的培养必须更加客观、立体、可持续。3.以沟通、欣赏、包容、等待、支持的态度，做一个“准成年人”的最佳同行者青春期的亲子沟通需要建立在更多的尊重、平等和理解的基础上，因为孩子逐渐进入成年人的行列，对世界有相对独立的思想和理解判断。他们需要父母以对待成年人的方式倾听他们的要求，理解他们对世界的看法，认同他们的生活理念，尊重他们的生活计划。他们对外界的过度干涉和指责十分反感，不喜欢被人居高临下的俯视。在这个阶段，父母要学会示弱，转变角色，做同伴，提供必要的建议，给孩子决策权，等待孩子成长。