适应障碍

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TUhjnbcbe - 2023/2/7 23:45:00
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各位小伙伴,圣诞节快乐呦!距离考研还有-2天,还适应新生活么!昨天看了大家的留言,真是感觉到,不仅考前的感受相同,考后也是一模一样啊!

大家共同的感觉,就是无聊,没劲,不知道该干啥!昨天仓仓跟大家说了,考后很多重要的事情,除了有期末考试和毕业设计压力的部分同学,其他小伙伴就“麻烦了”,该怎么办呢?

还记不记得仓仓说过一句话,木仓学社不仅为你抛出问题,而且会帮你完美解决!咱们先分析分析,为什么会觉得无聊和没劲呢?原因很简单,你可能出现了“适应障碍”!(别急这是件好事!)

有同学会说,不对啊,考试期间偷偷玩玩一下别提多开心了,怎么考后让我玩就出现了“适应障碍”了呢?这里不得不说,考研是会让人彻底蜕变的!无论结果如何,你已经不是之前的你了!

考研期间你为了一个梦想,内心抗拒一切娱乐,你觉得任何放松都是不对的,不过偶尔做一件“坏事”就很开心!现在不同了,你成为了有梦想,作息很规律的人,让你再回到过去那种“奢华糜烂”的生活,自然会出现适应障碍!因为考研那一刻,你已经和这样的人生,说了再见!

现在说说,考研结束除了昨天聊的,该选择怎样的放松方式才好呢?上边说了,你已经遇见了更好的自己了,肯定要选择,符合自己身份的方式了!

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继续充电

前一段时间看了一篇讲刘强东发迹历程的文章,虽然对这个人无感,但是他有一种精神,值得咱们学习,那就是永不停歇!他发明了一种“五星自我管理法”,中间是“坚持”,五角上分别是“价值、感恩、欲望、诚信、拼搏”!时刻都在为自己打分,不断走在突破自己的路上!

考研,你已经彻底突破了过去的自己,逃离了舒适圈,所以不再适应之前的生活,但是不代表回不去了,一旦回去,迎接你的是更大颓废!不如趁现在学习能力和作息非常规律的时候,继续上路,选择另一种充实自己的方式,考证、学英语、学技术,谁会拒绝更优秀的自己呢?

02

读书

读书可能是世界上最便宜,却最超值的提升自己的方式了。图书馆依然熟悉,只是不再拥挤,找到那片你最喜欢的地方,泡杯香茗,度过这几天与众不同的日子,心,也会满满宁静下来。

偶尔思考下人生,会发现《活着》真好,抽空给过去的自己写封信,记录下这一段旅程,投到《解忧杂货店》的老爷爷的手中,也许就会从过去的《围城》中跳出去《遇见未知的自己》!

03

健身

考完研,可能思考最多的就是,镜子里的人还是自己么?学习真的会改变容貌么!有同学胖了20斤(仓仓本人没错了),有人轻十几斤,总而言之,都不健康,之前总说让大家,照顾自己,是因为要学习,没办法彻底打破作息!

就像开篇研友的留言,重塑自己,也是一件非常重要的投资!当然这里说的健身不一定局限在健身房,任何你喜欢的运动都可以哦,重要的是迈开腿~

04

旅游

有人说,旅游是从自己活腻的地方,去别人活腻的地方转一圈,仓仓不敢苟同,旅行其实不仅仅是玩,更是体验一把别人的生活方式,行万里路,再回到自己的地方,才会心有所向,并更好把握当下。

05

找工作

无论考的如何,即便是去读研,也还有大半年的时间,如果你是往届生,更加推荐你去找一份工作,比如仓仓当年就根据自己能做的,去教育机构谋了一份差事,在家又带了几个家教,虽然忙碌,但是别提多充实了,关键,还有money哦~

还是那句话,你已经彻底蜕变了,如果你觉得玩让你变得无聊的话,只能说,你可以选择配得上自己,并让自己变得更好的方式,适度放松,生活还在继续哦~圣诞快乐,各位晚安!

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