首先儿童焦虑症是儿童期较常见的一种情绪障碍，从婴儿期到青少年期均可发生，多见于学龄期儿童。主要临床表现是对外界事物的反应过分敏感、多虑，因小事而过度焦虑、烦躁、担心，甚至哭闹。这种孩子胆小怕事，多愁善感，情感脆弱。稍遇挫折或身体不舒服就出现紧张害怕情绪。平时对环境的适应力较差，一旦换了新环境，如搬家、转学、升班、考试等就有不必要的担心和烦恼。
由于情绪上的焦虑还会出现睡眠不安、做恶梦、说梦话、头晕、头痛、多汗、食欲减退、尿频等症状。怎样防治儿童焦虑症？首先是坚持科学育儿，做好家庭教育。如训练孩子们的生活自理、自强能力，多鼓励他们以增强其自信心，不要让孩子过分依赖家长，父母不要包办代替，让孩子“自己干”。对孩子要有明确要求，这些要求是孩子能够做到或通过努力能做到的。父母本身有焦虑情绪应注意纠正，提高自身素质，自己身心健康才不致于把焦虑“传染”给孩子。
平时多给孩子讲解一些医学知识，特别是心理卫生知识，使孩子心身健康发展。对于儿童焦虑，家长可试用如下方法治疗。第一，转移法。即转移其焦虑的注意力，给孩子布置--些作业、业余活动，生活充实，多与小朋友接触，让他们忘掉焦虑。第二，放松法。焦虑症孩子整天都生活在紧张之中，家长应想办法让他们放松，多让孩子参加文娱、体育活动。针对孩子随意性大的特点。
家长要让他们养成每日定时起床、做操、早饭、上学、午饭、午休、上学、作业、娱乐、晚饭、学习、睡眠的习惯。对于焦虑症较重的孩子，每天要多用-些时间听音乐或到户外清静的地方玩耍。可以教孩子做按摩，为了使孩子在按摩时静下心来，学会放松，逐渐学会用意识控制情绪。第三，释放法。引起孩子焦虑的原因，就像一块大石头压在他们自己心上。家长应耐心地启发和鼓动孩子把心中的不快和担心毫无保留的说出来，再加以诱导和解释。
比如您的孩子总担心您被警察抓走，您猜测是骑车带他违犯交通规则被瞥察罚款是诱因，最好问他自已，让他自己说出来，果真如此，就要给他讲清“犯法”与“违犯交通规则”的区别，二是有本质区别，犯法可被逮捕，而一般的违犯交通规则不会被逮捕，解除他的疑虑，焦虑会自然消失。第四，环境疗法。据研究，焦虑症的发生与环境有关，主要是家庭环境。必须为孩子创造一个良好、宽松、样和的环境，使孩子重新获得安全感。
父母不要求孩子达到不切合实际的目标，正确估评孩子的能力，对其不可强逼，而应循循诱导。家庭和睦，有事共同商量，并征求孩子的意见，使他感到自己是父母的好帮手。还要鼓励孩子多参加野营、郊游、夏令营、篝火晚会等集体活动，减少其心理阴暗因素，使孩子们热爱生活，热爱集体。第五，药物疗法。可在医生指导下应用药物治疗。最后，需要说明的是，儿童焦虑症预后是乐观的，家长用不着过分紧张，通过上述治疗都可收到良好效果。