边缘型人格障碍是一种疾病,其特征是对事件的反应增加,无法在明显的积极情绪和明显的消极情绪之间停留,导致行为不稳定和冲动行为。
患有BPD的人的整个生活都建立在心理试图摆脱的焦虑之上。由于他们对情绪痛苦的敏感性增加,一旦这种内在痛苦出现,他们的行为就会发生巨大而剧烈的变化。但是由于冲动的行为,一个人的行为会产生一种羞耻感,这会成为折磨的新触发因素,并且似乎是一种新的尝试来消除心理上的情感痛苦。
与某些人的看法相反,边缘型人格障碍的人并不是客观上的消极性格,很容易感到欣快、幸福、爱和温柔,他能够与伴侣分享。观察这些患者的心理学家得出的结论是,对他们来说最沉重的负担是忽视、拒绝和他们感到被遗弃的情况。
边缘性人格障碍的原因
这种疾病本身是在20世纪末由心理学家发现和研究的,但随着时间的推移,这种疾病被归咎于精神障碍,而今天,在特殊情况下,精神科医生会与此类患者打交道。由于在情绪不稳定的高峰期有自杀倾向和对自残的渴望,必须对一个人进行观察。但并不是每个人都能达到这个阶段。
最初,心理学家确信BPD的原因是童年时期的情感和身体虐待,因为所有患者都讲述了大致相似的故事。然而,随着时间的推移,很明显有些人在亲子关系中没有过这样的生活。
新版本是为了扰乱大脑。我们都会遇到负面情绪,但有些人往往会放大它们,换句话说,就是把它们自己收起来。但是制动系统工作不佳,然后平庸的情况变成了无法阻止的真正悲剧。同样令人惊讶的是,患有边缘性人格障碍的人会以同样的热情涌入积极的情绪,他们可以表现出热情、理想主义和完全的满足感。
因此,冲动的原因恰恰在于情绪的激化。积极因素成倍增加,一个人很快乐,但对这种快乐对象的过度依恋会导致强烈的依赖。负面情绪也会加剧,结果,一个人会陷入深深的抑郁、冷漠和自杀念头。
在这两种状态的交界处,我们观察到一种试图摆脱痛苦或保持欣快感的尝试。而这些尝试总是伴随着冲动的行为、突然且常常是轻率的行为、情绪的激增,有时甚至是无法控制的愤怒。
科学仍然不知道真正的原因。一方面,血清素的缺乏会陷入抑郁,另一方面,任何情绪都会增加,第三,制动系统无法应对其任务,第四,焦虑将状态拉到烦躁的一面。
关于这种疾病的名称以及将其列入精神障碍清单是否明智,都存在争议。当然,在有自杀情绪和自残威胁的情况下,应该谈谈住院治疗,然而,大多数BPD患者并不倾向于伤害自己和他人,对客观现实有足够的认识。
唯一的问题是他们过于敏感,这会导致焦虑状态,导致情绪痛苦和尖锐、冲动的试图摆脱它。反过来,这以羞耻和结束自己痛苦的新尝试而告终。
除了情绪爆发时杏仁核活动减少外,患者没有明显的脑部疾病。但这个说法需要验证,至少需要几年时间。童年心理情绪创伤的影响也没有得到证实,因此,目前,科学基于这样一个事实,即这只是个体的一种言语特征,尚未找到边缘型人格障碍的客观基础。
精神病学中BPD的诊断
许多人倾向于通过间接迹象来诊断自己患有BPD,例如冲动、不稳定、烦躁、抑郁行为、无法控制的情绪爆发,包括攻击性。然而,对压力的反应增加和敏感性不足也可能表现在其他疾病中,有时它们只是心理的防御反应。边缘型人格障碍是不同的。
过度努力将自己从真实或想象中的遗弃中拯救出来。也就是说,一个人在关系破裂或离开亲人的威胁的情况下,开始积极争取卫星的保护,在不适当的情况下采取行动。倾向于进入情绪波动并进入既有爱又有温柔表现的关系,以及以贬低和忽视形式的情感虐待。一个不稳定的伴侣会在不同的时间段回应内部的请求,靠你自己是不可能摆脱明显不健康的结合的。内部和外部自尊之间的巨大差异。患有BPD的人无法完全理解他是谁以及他的真实身份。从“我很酷”到“我一文不值”,存在一种不稳定的自我认知。至少在两个生活领域的紧张行为具有强制性的自我伤害。其中包括挥霍金钱、服用违禁药物、增加性欲(无保护的性交、与危险伴侣的交流、无序性交)、挑衅和危险驾驶、无视交通规则、饮食习惯、睡眠不稳定。自残、自残、威胁或自杀企图情绪不稳定。几个小时的急剧变化和抑郁,很少几天。对小事件的强烈反应,随后陷入烦躁。经常和长期的无意义感、困惑感、空虚感难以控制愤怒的情绪。烦躁,粗鲁,甚至是轻微冲突的物理解决方案的过渡在长期压力和焦虑的背景下出现偏执的想法和想法。怀疑变成了攻击。
不要忘记医生负责做出诊断,绝对不建议仅通过症状描述将您的伴侣定义为“边境守卫”。本出版物仅供参考。如果您的伴侣被诊断出患有BPD,那么您可以在下面阅读专家关于如何与他一起生活的建议。
怎么和这样的人相处?
尽管许多专家将边缘型人格障碍归咎于精神病学领域,但目前还没有药物治疗证明其有效性。它有时用于缓解特别困难的情况,但BPD本身并没有以这种方式治疗。
心理学家最常使用情绪舒适区作为对话环境,在对话中他们试图不显眼地谈论在患者认为无望、无法忍受和明确的情况下存在不同观点。
这可以让您降低压力水平并显着削弱导致愤怒的防御反应。因此,可以将自杀、自残和伤害他人的风险降至最低。
如果您想适应伴侣或伴侣的个性特征,则关系中的伴侣也应该这样做。顺便说一句,统计数据表明,女性更容易患边缘性人格障碍,她们被诊断出患有这种疾病的频率是她们的三倍。不过,我个人认为,男性不太可能去看医生,只有在严重的情况下才会预约。
重要的是要明白,“边防”最难承受的压力是拒绝、拒绝、离开、遗弃、忽视、贬低、忽视。害怕被遗弃和被任何人不需要的恐惧导致了心灵最强烈的防御反应,这导致了愤怒情绪的出现,这是BPD患者无法应对的。很多时候,行为变得无法控制。
这类患者的亲近的人需要表现出理解,才能更接近“如何与BPD的主人一起生活”这个问题的答案。首先,假设你5岁,你迷失在纽约的某个没有知道语言和口袋里的手机。害怕?这些是边缘型人格障碍患者在真实或想象的被遗弃情况出现时所经历的情绪。
你应该更频繁地提醒你的同伴你在附近,你们在一起,一切都很好,你需要/重要。这里的动作算法旨在减少焦虑。必须避免任何可能引起您离开“边防卫队”的感觉。如果你看到情绪急剧波动,那么最好立即说这一刻并提醒你你和他(她)在一起,你还在恋爱中,没有理由不这么想。
不择手段,应避免忽视,表现为贬低和忽视。如果“边防人员”对你有什么期望,那么你应该弄清楚这种期望是否合理。例如,在困难时期的存在、身体上的亲密、支持,这是我们绝对有理由希望在一段关系中得到的。
如果你用“如果你突然到那里我什至医院看你”这句话表达不确定,那么反应将是%强烈的。需求贬值也是如此。如果你突然说不知道以后还会不会有肉体上的亲密,那就在伴侣的情绪状态中等待分离。
学会灭火,而不是清理瓦砾。任何事情都会引起被遗弃和害怕被拒绝的感觉,通常,反应会立即发生。在这一点上,重要的是要消除焦虑,不要让偏执的想法发展,也就是说,要说并表明没有拒绝,你的离开不是现实。如果你不按时做,你会得到从绝望到愤怒的各种情绪。
否则,边缘型人格障碍的人非常适合恋爱。是的,这并不容易,有时您必须停滞不前才能解释“显而易见”。但是不要忘记报警状态的原理。它总是累积的,如果你在发生阶段消除触发,那么随着时间的推移,慢性压力会消退。行为稳定。
这很有趣,但BPD患者所需要的只是对他们的环境、存在和支持的信心。也就是基本成分健康的人际关系。随着心理学家深入研究童年创伤和神经科学家审查大脑发现,边缘型人格障碍可能是对不尊重和忽视的一种平庸反应,这种不尊重和忽视在某些时候成为我们社会的常态。