高考将近，心理科门诊和学习考试、与父母矛盾相关的问诊明显上升，“孩子不想上学”“孩子睡不着觉、吃不下饭”“不愿意学习”等主诉特别多。对待快要考试的孩子，怎么做、怎么说才不会给孩子增加焦虑？考前的饮食应该怎么安排？广州市妇女儿童医疗中心心理科和中医儿科的专家给家长们支招。
指导专家：广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师汪玲华、主任医师查彩慧、副主任医师杨思渊，中医儿科主治医师张静
杨思渊
广州市妇女儿童医疗中心心理科副主任医师，广东省心理健康促进委员会常务委员。长期从事儿童和青少年心理疾病和儿童心理卫生问题的临床、教学和科研工作。擅长儿童和青少年多动症、孤独症谱系障碍以及情绪障碍的评估、诊断和治疗。
汪玲华
广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师，广东省心理协会常务理事。擅长多动症、学习困难、适应障碍、焦虑症、抑郁症、恐怖症以及网络成瘾综合征等的诊治和咨询，尤其对“拒绝上学行为”有多年丰富的临床经验。
查彩慧
广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师，中华医学会儿科学分会发育行为学组委员。长期从事儿童和青少年心理疾病和儿童心理卫生问题的临床、教学和科研工作，擅长儿童和青少年行为障碍、情绪障碍的评估、诊断和治疗。
◆心理辅导：应对焦虑
为何焦虑
考试焦虑的发生和严重程度由客观因素和主观因素共同决定。客观因素包括考试的重要性、难易程度、竞争程度和父母的