「开学综合症」指的是学生在开学前后，心理上出现的适应障碍，比较常合并焦虑忧郁的情绪，这个现象越来越被社会大众所重视，因此开学前学校往往会针对新学期的生活安排，主动对家长作一些提醒。然而近年来，仍出现各种各样的问题，包括在开学前出现孩子离家出走等等。
升学压力、人际交往不适应等方面是导致『开学综合症』的重要原因。特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生也是「开学综合症」的易发学生群。这些学生大部分有不完整的家庭、容易苛责、过度保护小孩的父母、或是高焦虑度的人格特质，这些问题往往在平日已经存在，只是在开学前后再度突显，常常以紧张忧郁的情绪，或是肠胃不舒服、头痛、头晕等身体抱怨，甚至以沉迷网络、说谎等行为模式表现。
如何避免家中的孩子出现「开学综合症」？
这里提供下列方法给家长参考：
一、家长可以与孩子回顾上学期的收获，及曾经出现的困难及解决之道，应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子信心，说一些欣赏和鼓励的话语。
二、从生活作息的调整开始让孩子收心，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的时间表，督促孩子按时起床、饮食。让孩子在开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
三、开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，让孩子开始熟悉学习环境。
四、平时与孩子有良好的沟通习惯，可以让家长更了解孩子问题所在。家长可以从跟孩子多谈谈生活趣事做起，再转向有关学习的话题如兴趣班、同学关系等。
五、「工欲善其事，必先利其器」，在假期中，家长可以与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，避免学习时缺乏用品，手忙脚乱，徒增困扰。
如果以上的努力仍然让家长不放心，可以带孩子至精神科或心理卫生科就诊，医疗人员会协助找出主要的问题，并适时的提供家庭治疗、心理治疗或药物治疗。