多大年龄算是老年人？
WHO对老年人的定义为，60周岁及以上的人群，其中60～74岁定为年轻老年人；75～89岁定为一般老年人；90岁及以上定为长寿老年人，而一些国家则把65岁以上定为标准的老年人。
我国《老年人权益保障法》第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁，高龄老人的年龄起点标准一般为80岁，长寿老人为90岁及以上。本指南定义65岁及以上为老年人。也有一些国家将65～75岁定为年轻老年人，75岁以上定为高龄老年人。
社会的老龄化程度通过老年人口占全人口的百分比来体现。WHO规定，60岁及以上人口超过10%，或65岁及以上人口超过7%，即属老年型社会。
什么是衰老？
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。
衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。
前者指成熟期后出现的生理性退化过程，后者是由于各种外来因素，包括各种疾病、损伤和感染、免疫反应衰退、营养失调、代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果等，所导致的老年性变化。
从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，记忆力差、不喜欢交流和沟通，与常人有大差异等封闭性生活行为。
衰老多是许多病理、生理和心理过程综合作用的必然结果，是个体生长发育最后阶段的生物学、心理学过程，也是伴随生命发生、发展过程中，机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。
在人的一生中，由于内在或外在的原因使衰老过程提早发生，这也称为早衰。早衰是病理老化，它将影响人的寿命。
生理性老化是不可避免的自然规律，而病理性老化则是可以防止和推迟的。
来源：河南省健康中原服务保障中心
作者：书小言
责任编辑：于昆鹏