徐州心理卫生服务站：焦虑适应障碍青少年面临的环境变化是巨大的。比如第一次离家住校，从初中转到高中，分班带来的同学、老师的变化，中考或高考的压力，这些都会产生现实焦虑，容易导致焦虑适应障碍。
青少年的分离焦虑也不容小觑。这种分离不仅是现实的，也是心理的。小丽第一次离家可能会有分离焦虑，大大损害了她适应新环境的能力。同时，青少年开始追求自主，对独立的渴望和对依赖的渴望之间存在一定的冲突，这也导致了焦虑。
自我同一性焦虑比起童年期，青少年面临的一大发展任务是建立自我意识:“我是一个什么样的人？我有能力吗？我有魅力吗？”当然，这个任务不是短时间能完成的。随着我们的成长，我们会不断调整对自己的期望，最终会达到一个平衡:我没那么好也没那么差，总体来说我对自己还是满意的。
关系焦虑，在从事心理咨询的时候，经常会遇到因为恋爱关系或者同伴关系受挫而焦虑的青少年。与他们的童年相比，当他们仍然可以依靠父母的时候，青少年与同龄人的关系更为重要。如果顺利的话，他们可以找到一个志趣相投的爱人或志同道合的伴侣。和同龄人建立良好的关系并不容易。“我受欢迎吗？”“他们在排挤我吗？”这样的问题会困扰孩子。
除了以上来自青少年自身的焦虑，特别要指出的是来自家长的焦虑。众所周知，“孩子的考试也像是父母的考试。”很多家长把孩子的成功当成自己的成败。这就导致父母的自恋在孩子遇到挫折时被损害而不是提供情感上的支持。他们觉得自己不是成功的父母，经常在行为上批评和指责孩子，或者以爱的名义控制孩子的生活。这种焦虑情绪传递到孩子身上，很容易产生各种形式的焦虑或恐惧，或逆反反应。