本文怎么才能克服心医院精神心理科整理提供，心理障碍有哪些表现？如何缓解心理障碍？
心理障碍指一个人因为复杂的原因导致异常的心理过程，可能会因为这样的心理存在，伴有着焦虑、狂躁、抑郁等现象，极大严重地影响着人的心理健康。那么常见的心理障碍有哪些表现呢？如何缓解心理障碍？
精神障碍的病因都有哪些？
“精神障碍”的病因
1、遗传因素
精神障碍患者家族中有精神障碍遗传史的发生率较高。有人认为父母同患精神障碍，其子女患精神障碍的危险性就较高，遗传因素在精神障碍的原因中具有重要作用。
2、神经生化因素
通过已有物理治疗对精神障碍的有效治疗，发现单胺类神经递质、氨基酸类神经递质可能参与了精神障碍的发病机制，而对神经肽及神经营养因子的深入研究，提示这两类物质也极有可能参与了精神障碍的病理生理过程。
3、内分泌因素
内分泌系统受到神经系统的下丘脑调节，反过来神经系统也接受内分泌系统的调节，两者关系非常密切。内分泌功能障碍与精神障碍特别是情感障碍的高共病率现象，提示神经内分泌紊乱与精神障碍发生发展可能相关。
4、神经发育异常
精神发育学说认为，神经发育障碍患者的大脑从一开始就未能有正常的发育，由于遗传和某些精神发育危险因素相互作用，在胚胎期大脑发育过程中就出现了某些神经病理改变，这些改变的即刻效应并不显著，随着进入青春期或成年早期，在外界环境因素的不良刺激下，终导致疾病的发生。
5、感染
早在20世纪早期，就已知道感染因素能影响中枢神经系统，产生精神障碍。例如通过性传播的梅*螺旋体首先引起生殖系统症状，在多年的潜伏后，进入脑内，导致神经梅*。神经梅*主要表现为神经系统的退行性变，表现为痴呆、精神病性症状及麻痹。
6、心理、社会因素
心理、社会因素既可以作为原因因素在精神障碍的发病中起重要作用，也可以作为相关因素影响精神障碍的发生、发展，还可以在躯体疾病的发生、发展中起重要作用。临床上，与急性应激有关的精神障碍主要有急性应激反应和创伤后应激障碍。此外，不同人格特征患精神障碍的可能性不同。
心理异常的表现是多种多样的，目前，一般仍按下述系统对其进行分类。
严重的心理异常
包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态。
轻度的心理异常
神经官能症包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。
心身障碍
躯体疾病伴发的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病（如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等）所引起的心理异常。
大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常
包括中*性精神病、感染性精神病、脑器质性精神病、颅内感染所伴发的精神障碍、颅内肿瘤所伴发的精神障碍、脑血管病伴发的精神障碍、颅脑损伤伴发的精神障碍、癫痫伴发的精神障碍、锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍、老年性精神病、精神发育不全、聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。
带你了解心理障碍的5大危害！
据统计，中国有2-3亿人存在心理障碍，全国平均每年有30余万人因各种心理障碍问题而选择结束生命，余万人自杀未遂。心理障碍的危害之大，需要引起人们的高度重视。
那么，心理障碍具体有哪些危害呢?
01导致语言交流障碍
心理障碍会导致患者有语言交流及一般性交往问题，主要表现为对语言理解困难，患者不能理解他人所讲的意思，言语表达困难，不能完整地向他人表达自己的想法及传达自己的知识，无法进行有效的交流。
02导致适应技能缺乏
某些病程比较长的重度心理障碍患者，由于孤独、退缩或与外界环境隔绝，因而丧失了基本生活技能。
03导致人际交往困难
心理障碍患者无论在家庭，还是工作或娱乐，他们存在不同程度丧失与他人交往的能力，导致人际交往艰难。
04增加重性精神疾病患病率
数据显示，我国有2-3亿人有心理障碍问题，如果不及时加以疏导和治疗，这些人群90%以上会成为抑郁症、焦虑症、恐惧症等精神疾病的后备*，极大增加精神疾病患病率。
05导致自杀
自杀是一个主要的公共健康问题，据估计全球每年有超过80万人死于自杀，占所有死亡人数的。有心理障碍的人自杀或者试图自杀的风险更高，大约有90%自杀的人患有某种或多种心理障碍、精神障碍。
如何消除病人心理障碍？
1.心理治疗：
心理治疗对疑病性神经症有很好的效果，具体做法如下：首先要耐心的倾听病人的倾诉，了解病人的心理状态和内心的想法，并适当的接受病人的一些说法，从而取得病人的信任，使得病人能够听得进意见和建议。
其次要对病人进行循序渐进的劝导，要帮助他认识到自己的健康到底是一种什么样的状况，让他知道其实事情并不像他自己想像的那样。
对病人的先人为主的观点要进行科学的解释，扭转他们自以为是的观点。后要帮助病人合理安排工作、学习以及娱乐，转移它们对自己身体状况过分的注意。让他们没有太多的时间去想、去怀疑自己的身体是否健康。
2.解除病人的心理困扰：
病人的家庭或者工作等出现问题，可能会是病人出现此病症的心理诱因。所以，让病人的亲人多多关心照顾病人，化解家庭矛盾，会得到很好的效果。
3.适当地安排些事情做：
需要注意的是，这种病的病人不是很适合去比较安静的地方进行休养，让他们忙碌一些，合理的安排工作休闲娱乐，对他们病情的稳定、心态的平和舒展，恢复健康反而会有好处。
4.专业科学治疗：
一旦疑病症的发作已经影响到病人的家庭、工作、学习，那么，就需要到专业的心理精神科就诊了。
青少年的心理健康的标准包括
1、智力正常：正常的智力是生活和学习的基本心理条件
2、情绪协调稳定
3、具备一定的意志和品质
4、人际关系和谐：青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关
5、适应环境
6、保持人格的相对完整
7、心理与行为符合年龄特征
以上就是怎么才能克服心理障碍的全部内容了，希望通过上述的相关讲解，能够让你大致了解心理障碍这种精神心理疾病，出现心理障碍并不可怕，发现自己有心理障碍问题时，也不要轻易逃避。相反，应该积极去面对，当自己无法解决时，要学会寻求帮助。症状较轻者，自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找专业人士寻求帮助。