亚健康指的是人体处于健康和病态的一种状态，在亚健康状态中的人们不能够达到健康的标准，但是也并非具有某些疾病，主要表现为在一定的时间内，自身的活性降低，社会功能和适应能力会出现减退的症状，现代医学有关疾病或临床亚健康标准中已经加以研究。而亚健康家庭主要指的是家庭成员存在一些生理或心理上的问题，影响家庭的完整性和活力。面对亚健康家庭，家庭成员要互相理解、互相信任，增加成员之间的沟通秉承着宽容的心态调整家庭状况。
△对当事人家人的一些建议
在亚健康家庭中，经常会出现家庭中的某个成员或多个成员，感染了慢性焦虑障碍。对一部分事件的看法和言论就会出现了解偏差，正因为一些莫须有的沟通状态，影响了家庭成员之间的关系。在具体的心理学疏导中一部分患者经常表现为难以与家庭成员沟通，经常吵架、拌嘴等现实情况。一旦这类情况未能够进行有效的解决，则会引起家庭的矛盾与冲突，甚至造成家庭破裂的恶性情况，因此，针对亚健康家庭，家庭成员应当保证轻松愉快的相处态度，发现某一个家庭成员出现问题的情况下，需要加以引导和帮助，不要一味地进行批判和点评，这样会造成亚健康成员自身心理状态逐渐低落的现象，影响家庭和谐氛围。
社会学家认为，主要从人类发展的角度来看，家庭是社会抚养儿童和其他社会服务的重要组成部分，父母作为家庭关系中最重要的身份，对于确保儿童过上充实的生活至关重要。在大多数理论和实践研究中，一个结构良好的家庭更有利于孩子的发展。
社会学家认为，健康的家庭环境非常的重要，相比于社会、校园，家庭是人的第一个接受的场所与成长的场所，家庭是社会抚养儿童和其他社会服务的重要组成部分，父母作为家庭关系中最重要的身份，对于确保儿童过上充实的生活至关重要。在大多数理论和实践研究中，一个结构良好的家庭更有利于孩子的发展。
从社会学的角度来看，离婚会使孩子失去父母的情感关怀和建议，因为家庭结构的破坏会使孩子与父母一方或双方分离，孩子的监护权无法得到有效行使，孩子的日常生活和学习会受到缺乏父母关怀的影响。另一方面，父母可以为孩子的发展提供必要的建议，而缺乏对一个或另一个孩子的监护会影响孩子将来与社会交往的能力，这对孩子健康人格的发展非常不利。
社会学家的理论主要基于这样一个事实，即近年来，越来越多的少年犯来自分离的家庭，工作压力增加，承受相当大心理压力的父母在婚姻解体的情况下可以确保他们的未成年子女较少受到父母的