适应障碍

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TUhjnbcbe - 2022/4/29 0:50:00
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医学指导:医院心理睡眠科主任李艳教授

东京奥运会虽已落下帷幕,在这场世界级的赛事中,除了获得奖牌的选手外,还有许多默默努力却没有获得荣誉的运动员们,比如46岁的乌兹别克老将丘索维金娜,在跳马资格赛中拿到14.分,虽然名列11名,无缘决赛。

作为这个项目的传奇,她的励志和感动无不感染每一个人。那他们是不是就是“输”了呢?

家长们不妨趁这次奥运会,引导子女树立正确的得失意识和竞争意识。

想赢没什么不对的

很多父母在教育子女时,都倾向告诉他友谊第一,比赛第二”。这个标语延续了中国人谦卑有礼,讲友谊、讲团结的光荣传统,但扪心自问,既然上了比赛场,谁又不想赢?

此次东京奥运会中,当中国射击运动员杨倩、中国女子举重运动员侯志慧、中国游泳队运动员张雨霏、中国乒乓球运动员马龙等运动员获得金牌时,他们那种骄傲自豪、激动兴奋的情绪溢于言表,而这些自信、荣誉感等等积极情绪会成为他们下一次夺冠的基石,也会在他们精彩的人生中增添浓烈的一笔。

无论是成人还是青少年,只要赢了比赛,一定都是打心眼里觉得欢喜。如果我们在任何比赛面前,毫无输赢的落差感,没有任何的胜负欲,反而不是一件太好的事。所以,作为家长要坦然地告诉子女:“输赢是重要的,想赢没什么不对,怕输也是正常心态。”

在赢中证明自己的实力,是自信心的原始积累;在输中承认别人的优秀,是沉淀进步的开端。

成长比成功更重要

家长可以引导子女不要把“结果”作为唯一的

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