专家简介
李其忠，上海中医药大学教授、博士生导师、学术委员会委员、老教授学会副会长、海派中医传承人指导老师。曾任基础医学院院长、中医基础理论研究所所长、中医药文化研究与传播中心常务副主任。致力于中医养生文化研究及中医养生科普创作。亚健康，是近几十年来养生保健领域出现的新名词中之一。围绕亚健康问题有诸多内容值得讨论。
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亚健康问题的提出
亚健康，与健康长寿、养生保健等人类永恒的话题息息相关，直接关系到我们的生命安全、生活质量。亚健康是威胁人体健康的一种状态，但它的发生发展和表现形式，常常被人们所忽视。据调查资料提示，近70%的都市白领人群处于亚健康状态。都市白领人群生活、工作节奏偏快，当心理、生理活动不能与之相适应时，这种潜在的危险便显露出来。重视亚健康问题，关爱亚健康人群，已引起社会各界的高度