在数字疗法案例解析系列讲座中(每周日晚8点，报名参加)，我们多次提及针对精神疾病，心理行为或睡眠障碍等循证疗法，比如认知行为疗法(CBT)，正念冥想和积极心理引导等。
这些疗法的临床有效性已得到业界共识，并且有大量学术论文和临床数据证明其有效性和患者获益。但是，这些疗法的医院或专科诊所/室，接受专科医生或具有资质的心理咨询师的辅导治疗。
国内和国际数字医疗业界为此研发了以CBT\正念或积极心理学为“有效成分”的数字疗法。
数字疗法