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尊敬的各位听友中午好，问候您一声午安。
为了加强民众的心理疏导和心理干预，动员各方面力量全面有针对性做好人文关怀，FM与我区妇联，医院联合推出了《心理课堂》，主播和专家一起，助力守护民众的心理健康.
本期嘉宾介绍:
刘威
医院主治医师
擅长对精神分裂症、双相障碍、抑郁症等诊断及治疗
医院心理援助热线组成员
《心理课堂》专栏播出时间
每周一、周三、周五的12：20分至12:30分在《莲城生活》中播出。
收听方式
1、节目时间打开收音机，调频至92.1
2、
您好！听众朋友，《心理课堂》我们跟大家探讨精神心理问题的话题叫做适应障碍。请问刘医生，什么是适应障碍呢?生活中,有哪些情况会出现适应障碍呢？
适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定程度的行为变化等，但不出现精神病性症状。一般发生在应激事件的一个月内，最长不超过6个月。适应障碍有六种形式，下面我分别向大家介绍一下：
1）焦虑心境的适应障碍，以神经过敏，心烦，心悸，紧张不安，激越等为主要症状，比如有的幼儿园小朋友因为突然离开父母或者刚开始自己单独睡一个屋子，这时孩子就会表现为紧张不安，担心害怕，担心父母发生意外，神经过敏，颤抖，可伴有心悸，窒息或喘大气后感觉舒服一点，坐立不安，出汗等。
2）抑郁心境的适应障碍为成年人较常见的适应障碍，主要表现为心境不良，对生活丧失兴趣，自责，绝望感，哭泣，眼泪汪汪，沮丧，严重时可有自杀行为，但比重度抑郁为轻，常伴有睡眠障碍，食欲减退，体重减轻。
3）品行异常的适应障碍多见于青少年，主要表现为对他人权利的侵犯或对社会准则和规章的暴力行为，品行异常的表现有不履行法律责任，违反社会公德;如：逃学，矿工，打架，斗殴，毁坏公物，粗暴对人无礼貌，乱开汽车，偷窃，离家出走，打架和饮酒过量等。
4）情绪和品行混合的适应障碍，临床表现既有情绪异常，也有品行障碍的表现，对这类患者的诊断需要谨慎。
5）混合型情绪表现的适应障碍，表现为抑郁和焦虑心境及其他情绪异常的混合综合症状，从症状的严重程度来看，比重度抑郁和焦虑症为轻，如有些青年入伍或求学从家中离开父母后，出现抑郁，矛盾，发怒和明显依赖表现。
6）未分型的适应障碍，这是不典型的适应障碍，如表现为社会退缩而不伴有焦虑或抑郁心境。(1)躯体性主诉的适应障碍：主要表现为有躯体主诉，如疲乏，头痛，背痛，食欲缺乏，慢性腹泻或其他躯体不适等，患者既不找医生诊断也不顺从治疗;体格检查无相应阳性体征，其他检查均正常。(2)工作抑制的适应障碍：主要表现为突然难以胜任日常工作和学习，工作效率下降，学习成绩不佳，工作学习能力减弱，严重时不能进行日常工作，甚至不能学习或阅读资料，也称为能力减弱型。(3)退缩型的适应障碍：表现为孤独，离群，不参加社会活动，不注意个人卫生，生活无规律，在儿童表现为尿床，幼稚语言或吮拇指等形式，患者一般无焦虑抑郁情绪，也无恐怖症状。
如若发现自己有适应障碍，咱们会如何治疗呢？
在治疗方面：一方面，消除应激源，一些症状较轻的适应障碍患者，在消除环境改变或应激源后，精神症状会消失，比如住院的儿童应提倡家长陪护，医院的恐惧。第二个方面，也是主要的方面就是心理治疗。运用心理咨询，心理治疗，危机干预，家庭治疗，团体治疗的方法，鼓励患者把应激所致的恐惧，焦虑，愤怒，绝望，无助感表达出来，提高他们的适应能力。最后一种方法就是药物治疗，适用于心理治疗或支持性治疗三个月后仍然没缓解的患者。
普及精神卫生知识，构筑我区人民精神心理坚实的防线，我们一直在路上！我们将竭诚的为有精神心理疾病的患者提供优质服务，早日摆脱此类疾病的困扰！谢谢大家聆听，我们下次再会！
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