今天朋友圈里的妈妈们都在狂欢，集体放飞自我。连这张开心到飞起来的图都代表不了妈妈们的心情呀。
突然想起来今年春季开学时，学校给家长的提示，送孩子入校时一定要不表现得太开心，要顾及到孩子的心理感受。然后网络上就有出现了各种演技派的妈妈。
不过今天开学的除了小学生还有一些小baby，这不家门口的幼儿园也迎来了一些两岁多的小朋友，九点钟就听到小朋友哭着喊着的声音，父母需要提前帮宝宝建立好去学校的心理准备。
什么是分离焦虑症分离焦虑症多发生在6岁以前，其特征是当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑，担心亲人发生意外或自己被拐卖；担心与父母或其他依恋者的分离；因害怕分离而不愿去学校或幼儿园；持久而不恰当的害怕独处，当预料将于依恋者分离的时候，马上会表现出过度的反复发作的苦恼，如哭叫，发脾气，淡漠或社会退缩，部分患者甚至会表现出一些躯体症状：恶心、呕吐、头疼、胃疼、浑身不适等此类儿童的焦虑在严重程度上超过正常儿童的离别情绪反应，社会功能也会受到明显的影响。
分离性焦虑是儿童最常见的焦虑障碍，患病率大约10%；是发病率年龄最小，开始治疗年龄最小的一种儿童焦虑障碍。
孩子产生分离焦虑症原因当孩子初次离开父母、家庭进入到幼儿园是会出现入园焦虑的现象，主要原因如下：
1、一直是爸爸妈妈或爷爷奶奶带着的，基本上是无间断的守候，突然进入到一个陌生的环境中就会感到害怕。
2、担心自己找不到爸爸妈妈，害怕被抛弃。
3、无法适应集体生活。
家长应该怎么做？对于刚刚要入园的小朋友来说，不仅仅是环境上的改变，周围的事、人都不同，这样就会有心理上的变化，作为家长应该帮助他们树立良心的心态，让孩子提前适应幼儿园的环。
让宝宝了解幼儿园在宝宝准备入园前就需要带着宝宝去幼儿园附近走走玩玩，现在很多幼儿园都会在楼下做早操，可以趁着幼儿园里做早操的时候让宝宝站在学校外面看，告放TA这就是以后宝宝学习的地方，这样提前帮助宝宝熟悉环境。
绘本阅读现在父母都比较注重绘本阅读，那么在平时的亲子阅读时，可以有目标的选择一些关于幼儿园的绘本，比如：我爱幼儿园，幼儿园的一天等。
让孩子通过阅读了解到幼儿园的生活，注意在阅读的时候一定要适应的引导自己的思考。
帮孩子建议幼儿的生活学习情景臣宝小时候准备入园前的半年时间里，我们总是每天给他编一些关于幼儿园的小故事，让孩子幼儿园的一些生活学习有一些了解，让孩子对幼儿园的生活向往，让他感受到自己也想去学校的感受。
让孩子拥有社交能力平时多带孩子去公园玩，鼓励孩子寻找小伙伴，让他学会分享和如何与小朋友相处，提高小朋友的社交能力。这样入园后可以很快找到好朋友一起玩耍，可以减少对父母家人的思念，更好的融入进学校。
让孩子学会自理能力学会穿脱衣物给孩子买衣服挑一些款式简单，容易脱穿的衣服。提前教会孩子如何穿脱衣物、鞋袜，鼓励孩子自己的事情自己做。
大胆表达教会孩子如何大胆的表达自己的感受，比如要去厕所时如何大胆的举手告诉老师的。身体不舒服时及时的跟老师沟通。
自己吃饭
如果不会独立吃饭一般老师会一个个的去喂饭，但是建议父母提前教会孩子如何使用勺子吃饭，这样也会让自己有自信心。
学会鼓励孩子刚开始入园，作为父母一定要及时去接孩子回家，避免拖延。因为本身孩子入园就会感到焦虑，害怕被父母抛弃，如果当别的孩子都走了，只剩下他一个，会加深他的分离焦虑。
接到孩子后要学会有技巧的询问，比如宝宝，今天有什么开心的事情呀？今天有什么好玩的游戏？有没有交到好朋友呢？然后根据孩子的回答给予肯定，并且要及时的鼓励孩子。
有一些作为家长会比较担心孩子在学校有没有吃饱，有没有被欺负，会问孩子有没有人打你呀，老师有没有骂你呀等，这一类的话千万不要去询问孩子。特别是这么小的孩子，有时候对事情的判断及表达有所欠缺，表达出来的事情难免有偏差。有问题可以私下直接询问老师即可。
良好的作息习惯宝宝入园后，就需要调整好宝宝的作息习惯，避免早上无法起床都延误去学校。
臣宝上幼儿园的时候，有一些孩子不想上学，在经历一两次早上起不来就不用上学的经历后，导致一个学期都是晚上不睡，早上不起。这时候父母应该给孩子树立正确的观念。
可以晚上9点前上床入睡，早上七点半起床去上学，这样孩子白天在学校也可以有良好的精神进入状态。
最后套用绘本《我爱幼儿园》里小莱昂所说：
在幼儿园里，我有许多的朋友。
有时我会哭，有时我会笑。
在幼儿园里，我长大了！
最后期待所有的宝宝们都可以顺利入园，能够快乐的融入到幼儿园的大集体中。
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