适应障碍

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TUhjnbcbe - 2021/5/7 21:26:00
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谈起心理学,我们通常都狭隘的认为它是解决人心理问题的学科,比如:

什么样人讨人喜欢?

什么样的事让人高兴和痛苦?

……

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在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸,长期在苦闷绝望中煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症;有许多人无能、失意;有许多人学习不好;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑*。那对于我们三全学子来说又存在哪些问题呢?下面各位可要认真听了。

大学生常见的心理问题有哪些?

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。学习上的困难与挫折对中学生的影响是最为显著的。

3、恋爱与性心理问题。中学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。

4、性格与情绪问题。性格障碍是中学生中较为严重的心理障碍,其构成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑怯懦依靠神经质偏激敌对孤僻抑郁等。

5、神经症问题。长期的睡眠困难焦虑抑郁强迫疑病恐怖等都是神经症的临床表现症状。

6、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和-谐的人际关系,是中学生面临的一个重要课题。

说完了这些关于我们大学生的心理问题接下来再来分享一下和人交往的小知识,小技巧。让我们一起来看看吧。

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式对心理健康有着不可或缺的作用。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

4、积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动可以丰富了大学生的生活。

看了这些心理健康的小常识各位一定是耳目一新,增长了不少知识吧。关于心理健康的小知识小编下一期会继续介绍的,所以各位我们下一期再见。

转自

泰山护理职业学院团委

责任编辑

李帅杰

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