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TUhjnbcbe - 2021/4/2 16:49:00
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最近,阅读《心理咨询百问》这本书,使我对儿童心理教育有了新的认识。

《心理咨询百问》这本书密切结合详实案例,针对中小学生存在的常见的心理问题进行剖析,探究这些心理问题产生的根源,并提出行之有效的解决策略,理论联系实际,具有很强的针对性与代表性。

如我们经常会遇到班上有的学生,在考试前会出现情绪波动、焦急、寝食不安,有的考试时过分紧张,不能正常发挥。这种考试紧张症并不是后进生专有,学习较好的学生也有类似情况发生。我曾经教过的一个学生,就出现过这种情况。平常小测试几乎次次考第一,但期中、期末测试要比平常考试成绩下降很多。通过课下了解得知,每次像这样的考试她都特别紧张。现在我可以面对这样的学生做这样紧张的调节,首先从正确认识考试开始,考试的目的是学习中的查漏补缺,通过考试,使老师和学生发现欠缺和不足,加以弥补。会就会,不会就不会,不必紧张,再说紧张只会帮倒忙,越紧张,考得越差。成绩也不是衡量学习的唯一标准,过分看重考试的分数,太在意成绩高低与排名前后,偏离了学习目的,也容易造成考试紧张。如果在考场上发生心跳加快,手心出汗,注意力难以集中等情况,可以采取一些具体的方法放松,如心中默数数,反复深呼吸,把视线转向窗外看一看景物等调节紧张心理。还可以心中默念:“我能行”或“没关系,能考好”。通过自我暗示缓解消除紧张状态。希望我对她的心理疏导能起到一定的作用。

再如针对儿童常见的心理障碍的强迫症、儿童厌学症、多动症、儿童攻击行为、学习困难综合症、如何适应新的学习环境、对消除自卑、培养学习的自信心,也给出了一些建议。以便我们更了解孩子的内心感受,有针对性的进行指导教育。

曾经班上有这么一个孩子,每天只要他来到教室,安静的教室立马变得“热闹”起来。他从门口走到自己的座位上,一路上至少有一个或两个同学受到他的“

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