成为最有力量的自己
30岁时的我充满焦虑，而40岁时的我则平静。
从30到40岁这10年里，我经历了大龄被催婚，工作空间不断被压缩，周围人对我的个性打压，以及自己在经历这一切时，对自己的不断质疑和自我攻击。
但是我始终不断投资自己，去做各种旅行，在工作上不断探索，从事了给我滋养的咨询工作，在面对压力时始终保持独立思考，于是我为自己创造了空间——在婚姻上，在职业上。
这一路也锻炼了我强大的内心力量。
分享这10年的感悟，希望给30+，40+的女性带来更多的力量。
我们从来不是生下来就是强大的，但是我们每个人都可以成为最有力量的自己。
亲密的关系需要情感沟通
一个全职妈妈在咨询中说，她几岁的女儿有天和她说：妈妈你天天在家，可是都没有时间和我聊天啊！因为你就忙着做家务了……
这个话怎么这么熟悉啊，好像有丈夫抱怨自己的妻子：你没有时间和我聊天，也不关心我在想什么，你只知道做家务。
看来亲密的人都有类似的要求，需要的是情感沟通，而不是你做家务。
记得一个情感咨询师说过，去陪亲密的人聊天，去请人做家务。聊天是别人代替不了的，但是做家务是可以找人代替的。
为什么很多女性去做能被人代替的事情呢？
我问客户为啥不陪女儿聊天呢，她说不知道怎么和女儿聊天呢，因为小时候也没人和自己聊天。这其中中很多妈妈的面临的问题——小时候自己没有得到的，不知道怎么给孩子呢。
这也是一个母亲需要学习的地方，母亲不是先天就成为母亲的，也是需要后天学习的。
挺过人生关键时刻
我碰到一个客户，和我差不多时间毕业，她毕业后也去了北京（她去的那会儿，我也在北京），但是因为各种原因没有留下来，回老家了。
这十多年过去了，她依然想往外走。我们讨论如果当年她留下来，会如何呢？
我们都觉得会比现在更好，她是一个有想法的人，在大城市会折腾出一番事业出来。但是牵绊太多，在关键决定无法只