《健康中国规划纲要》指出，要把全民健身作为全民健康的前置端口，使全民健身与全民健康深度融合。根据中残联数据显示，目前19岁及以下年龄残障类型中，智力障碍群体数量最大。为更好的帮助智力障碍儿童加强锻炼，提升社会适应能力，心桥助残暑期实践队于6月29日-8月8日开展系列实践活动。本次社会实践主要以线上活动为主，围绕“线上课程”促融合和“云端互助”共交流、“特奥融合”云竞赛等方式展开。目的在于培养智力障碍儿童参与体育健身的习惯，指导家长帮助孩子开展居家健身，为智力障碍儿童的健康快乐成长提供人性化、多元化的服务，以此增加智力障碍儿童的幸福感。
“线上课程”促融合“线上课程”以日常体育课程、营养知识、健身技巧、友谊互动以及心理调适为重点。实践队队员和福州市开智学校18名学生的家庭结对子。6月29日-8月8日，每周开展1-2次线上活动。
日常体育课程，主要为智力障碍学生提供系统的居家体育课程指导，让学生可以学习到拍球、踢球等运动技巧。
营养知识课堂，主要向家长推荐日常营养搭配以及相关知识，引导他们重视营养均衡。
健身技巧课堂，实践队根据智力障碍学生生理特点将健身技巧分为踢击、打击、精细、粗大等模块，穿插传授健身动作以及技巧，培养学生日常健身习惯，动员家长主动参与到孩子的健身指导过程中，并同孩子一起完成健身任务，培养亲子关系。
友谊互动环节，实践队与智力障碍儿童分享日常生活，提升智力障碍儿童的主动表达能力，提高其社会适应能力，教会他们如何分享，如何交朋友。
心理调适课堂，为智力障碍儿童家长提供心理调适的相关知识，关爱智力障碍亲属的心理健康。
实践队员与孩子们勠力同心、携手共进。虽然大家身处不同的物理空间，但是通过这一个月的相互陪伴，大家的心通过小小的屏幕紧紧的联系在了一起。我们期待，开学后线下相聚。
“云端特奥”促健康年7月18-19日，实践队参与策划、实施了由福建省残疾人联合会主办，福建省智力残疾人及亲友协会、福建师范大学体育科学学院、福建省特奥委员会承办的福建省特奥系列活动。
实践队组织了“特奥运动员云交流”“特奥家长云论坛”“特奥融合云比赛”“特奥融合伙伴云交流”四个线上活动。来自九个设区市及平潭的特奥运动员代表与亲属代表、福建师范大学等多所省内高校大学生融合伙伴代表多人参加本次活动。
“特奥融合伙伴云交流”活动由张韬磊老师主讲，实践队林家辉、周中荣同学主持。在主持人热情的带领下，运动员们不仅学习了体育锻炼的相关知识，并且向大家展示了自己热爱的运动项目。在答题环节踊跃回答，展现了运动员积极向上的生活态度与对体育运动的热爱。
“特奥家长云论坛”活动共邀请到来自九个设区市及平潭的特奥运动员代表与亲属代表、福建师范大学等多所省内高校大学生融合伙伴代表多人参与。论坛由实践队郑程浩博士主持。论坛以朴实无华的方式，讲述智障人士家庭中的挣扎与奋斗、悲伤与欢笑，不仅分享了特奥运动的璀璨瞬间，也记录了智力障碍儿童漫长的人生跋涉和独特感受，呈现智力障碍儿童家庭的生活全景。通过不同家庭、不同运动员的反馈与分享，帮助大家更好地审视特奥运动给孩子们带来的影响与作用，推动不同家庭间交流与互助。
“特奥融合云比赛”比赛由实践队赖金梅同学负责组织，共设单脚平衡站立、平板支撑、交叉抬腿计频数三项内容，共有82人参加。屏幕上孩子们展现着自信与活力。鼓励、支持的加油声、欢笑声从屏幕里频频传出。本次“云竞赛”活动，不仅增强了智力障碍儿童自信，更收获了快乐，同时也创新了线上融合竞赛的新模式，努力搭建特奥运动宽广平台。
“特奥融合伙伴云交流”交流活动邀请到闽江学院、泉州师范学院、福建医科大学、福建农林大学、福建中医药大学以及集美大学等兄弟院校的融合伙伴共同进行分享。在实践队胡子航同学的引导下，各校融合伙伴分享了成为志愿者、融合伙伴的心路历程。大家纷纷表示年轻人就需要有敢为人先的奉献精神。
编辑：尹鹏
体育科学学院团委学生会
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