其实，我国青少年抑郁问题已到了相当严重的地步。
根据年中国健康委的数据显示，中国有接近3千万儿童和青少年（小于17岁）有抑郁情况。
年，中国大陆25个地区名青少年（10-25岁）抑郁比例为20.3%。也就是说大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。
问抑郁倾向和抑郁症有什么区别呢？
答抑郁倾向更多是一种情绪，而抑郁症是疾病。如果抑郁倾向没有得到及时缓解和重视，就很可能发展成为抑郁症。很多父母不明白的是，孩子不用承担生活上的重任，衣食住行有父母负担，校园里有较为纯粹的友情，他们有什么想不开的，还患上了抑郁症，是不是太闲了？与其说是抑郁症，倒不如说是“心理脆弱”和“青春期叛逆”。
在微博上有一个热转的故事：
问一个孩子为什么会得抑郁症？
答这是一个难以简单回答的复杂问题。大多数精神障碍的确切原因尚不清楚。研究表明，遗传因素、生物因素、心理创伤以及环境压力等，可能都与之相关。
青春期是抑郁症的高发阶段，也和青少年自身的生理特点有密切关系。他们更容易感受到持久的压力，可用来应对压力的工具却更少。
青春期的孩子正处于人格重塑的阶段，这个时期里他们本身的气质就是抑郁的。但如果小时候的依恋关系建立得很好，就可以顺利度过青春期。但一些孩子，从小生活的环境没有给他稳定、安全的依恋关系，那么到了青春期，曾经的心理问题就很容易在此时爆发。
自杀的人际关系理论发现，“求死的欲望”来自“累赘感”以及缺乏归属感。而这和孩子基本的心理需要，成就感与亲密关系，正好相反。
如果有成就感，人就会觉得自己有价值，不会觉得是“负担”；如果和周围的人有亲密的关系，就不会缺乏归属感。
这也是为什么美国国家学校心理学家协会（NASP）把家庭的支持和融洽的亲子关系列为提高青少年抗挫折能力的第一条，因为良好的家庭关系和亲子交流会增强孩子的“归属感”，温暖的家永远是孩子力量的源泉。
同时，孩子有自己独特的个性、爱好和特长，需要父母多花心思去观察和了解，有爱和接纳，才能让他/她们亮出自己的色彩，找到成就感和价值。
所以能否在孩子的生活中建立一个支持性的环境是治疗的关键。
少儿时期心理障碍可延续到成年由于社会的快速发展，各种文化多元的冲击，给不少青少年造成一定的干扰，出现某种程度的心理障碍，给正常的生活和学习造成一定的影响；且少儿时期的不少心理障碍都可能延续到成年，甚至发展为成人精神病。
问青少年心理障碍有哪些？1学习障碍
当我们的孩子在出现心理障碍的时候，往往会伴随着学习上的障碍。这主要表现为我们孩子的智力没有任何问题，但是成绩往往不是很理想。这种学习障碍的出现的原因主要和环境因素、心理因素相关。从环境因素来讲，发生学习困难的青少年，大多与家庭不和睦，矛盾冲突多，父母教养态度不一致，娇纵溺爱，或过于严厉的孩子等有关，都容易出现学习困难。
2情绪障碍
如果发现孩子情绪经常不稳定的话，就一定要注意了，这很有可能是心理障碍的表现。这是因为我们很多家长和老师的期望过高，孩子没有办法承受这么大的压力，所以导致了情绪上的变化。情绪障碍主要是以焦虑、恐惧、烦躁、抑郁等情绪为主要表现。
3行为障碍
很多的孩子在发生心理障碍之后，一般都会有行为障碍的表现。这种情况主要是孩子经常喜欢上网，不愿意学习等。家长不能只是关关电脑这么简单的来解决孩子出现的问题。因为行为障碍并不是由单一因素引起的，可能存在多种影响因素，与遗传因素、社会心理因素(不良的社会、家庭环境)有关。
青少年自杀是叛逆还是矫情？都不是！
在青少年这个年龄段，许多父母会将把抑郁症贴上“叛逆”的标签，认为自己的孩子很正常，就是青春期叛逆。
学习缺乏动力、生活缺乏目标、食欲不振、睡眠质量差、情绪低沉且持续时间长，部分学生表现出的这些状态，可能还未引起一些家长的重视，部分家长简单将孩子在校或在家的类似表现归结为：矫情、心理脆弱、青春期的叛逆、不努力不上进等。
甚少家长将孩子的这些表现与心理健康挂上钩，更不谈及是否怀疑孩子处于抑郁状态。往往，会引起家长重视的，是孩子表现出严重的消极情绪、自残行为、明显的嗜睡或者睡眠极差状态等。
如果心理健康亮起了红灯，这种严重的不健康状态更可能诱发各种精神疾病，如抑郁症、焦虑障碍等等，甚至是自杀。
青少年出现心理障碍怎么办？01心理咨询心理咨询是专门为青少年解决心理问题的，及时的通过了解患者的具体心理情况，采取针对性的疏导治疗方法，以此来消除青少年的心理障碍，帮助青少年患者以健康的身心姿态步入社会，以健康积极的生活姿态去迎接每一个挑战。
02心理咨询的作用对于青少年出现的各种心理问题，心理咨询师往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全；性格塑造；青少年神经症治疗(自闭症、抑郁症、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗)。
03根据情况系统治疗但必须要强调的是心理咨询与治疗不是万能的，在很多时候，如果青少年心理问题比较严重，需要药物治疗与心理治疗相结合，有时甚至配以物理疗法来治疗他/她的心理障碍。
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