TUhjnbcbe - 2021/1/7 6:15:00
对于心理咨询，很多人都有这样一些疑问:一、心理咨询是普通聊天吗？如果不是普通聊天，那么心理咨询是什么呢？其实，这个问题可以从人类心理的分类来解释。心理的分类，从广义上来说，分为两种形式:1、心理学心理学，是一门自然科学，也叫基础心理学，主要研究人类心理发生、发展的自然规律，它把人类心理分为正常与异常两部分来研究，以教授心理知识为主，与来访者是教师与学生的关系，适合有学习能力的心理爱好者。学好心理学，是避免心理问题的前提，是适合普及的一种人文教育。2、心理咨询心理咨询，是一门社会科学，也叫应用心理学。就是把心理学的研究成果应用于现实生活之中而产生的经验，以心理创伤治疗为主。目前世界上已经形成了多种心理治疗的流派，与来访者是医师与求助者的关系，适合目前情绪低落、学习和工作能力下降、主动求助、有意识想解决自己目前各种创伤性心理问题的来访者，治疗时间每次大约1小时，一般需要10次左右。咨询中，咨询师尊重来访者的经历，接受来访者的情绪，通过专业技术找到其痛苦的真正来源，并辅助来访者从痛苦中走出来，直到来访者可以舒适的、独立的、积极的面对人生的整个过程。综上所述，大家可以知道，心理学是一种学习，心理咨询是一种治疗，治疗中咨询师的话字值千金，句如服药，都是受过专业学习的，皆有科学依据和临床经验为背景，所以心理咨询并不是普通的聊天，是比普通聊天更安全、更有效的一种职业。二、什么人适合找心理咨询师呢？想知道什么样的人适合找心理咨询师，我们需要从两个方面来看。1、心理咨询可以解决的问题。当这个人的生活在恋爱、教子、家庭、职场等与人交往中或处理事情时:～遇到各种难题，不知如何处理。如子女教育，学习、工作上的压力。～遇到各种问题，不知如何选择。如择业、择偶等各种来自选择性的困惑。～亲人离世、恋人分手、事业失败等带来的情感纠缠和应激障碍的处理。～心情不好，思绪乱，情绪不稳定，需要的情绪梳理。如孩子青春期、孕妇孕期、老年更年期等。～自卑、内心痛苦等由于性格缺陷带来的局限，自己无法摆脱，需要帮助健全人格。～对未来迷茫而需要的生涯规划。～有自杀性想法和行为的危机干预。～其他跟心理有关的困扰。以上这些生活中的问题，自己无力解决时，都可以去找心理咨询师求助解决。2、心理咨询适合的人群。适合相信心理咨询，想通过心理咨询去除自己的痛苦和疑惑，获得成长与快乐，打开智慧之门，让自己在人生路上更加顺畅的人们。三、什么人可以做心理咨询师呢？首先，要有足够的学习能力。其次，要喜欢心理咨询这个行业。最后，要乐于助人。当你学习了心理咨询的技术，就有机会成为一名心理咨询师，去帮助别人走出思想上的困境，获得精神上的快乐！每一个人都已经拥有使自己成功快乐的资源，但需要咨询师这样的专业人士给他提供看到和提升的空间，这就是咨询师的价值体现。本