适应障碍

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TUhjnbcbe - 2020/12/9 15:36:00
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在成长的过程中,每个人都伴随着以下疑问一路探索:

·我的优势是什么?

·我最合适的另一伴和工作是怎样的?

·我为什么会“感染”一些负面情绪?

·我为什么会对这件事感到不安和恐惧?

...

这些“迷茫”和“疑问”其实都是来自于你对“自我”的不够清晰。

我到底是一个怎样的人?我想要的究竟是什么?

这两个问题,一直贯穿着我们的一生,如果你能想明白、搞清楚这两个问题,你的“段位”至少超过80%以上的人,你这一生至少都不会过得痛苦。

“我是谁?”这个问题的答案,不是通过外人的评价来定义的,而是要像剥洋葱般向内挖掘。

有一套早在年前就流传的人格分类学问,源自古老的苏菲教派,一直不断演变流传至今,并成为各大国际著名大学最热门的课程之一,它便是探索内在人格特质最透彻的工具:九型人格心理学。

它将人格特质分为九种类型:1号完美型、2号全爱型、3号成就型、4号艺术型...

你所属哪种类型或几种类型的叠合,决定了你是个怎样的人,你有怎样的内在需求,你会拥有怎样的人生。

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就拿大家都熟悉的、最近很火的电视剧《三十而已》里的顾佳来举例:

顾佳优秀能干,家里家外打理得井井有条;

她有规划、有野心,为了能让孩子上顶尖幼儿园,她提前一年开始准备,贷款买高档住宅;

她追求细致完美,对家庭抱有过高的期待。掏空积蓄处心积虑上位太太圈,强迫孩子学骑马、严苛要求丈夫不吃晚餐。不论是家里的大事小事,还是公司的运营决策,基本都是顾佳说了算。

从人格理论来讲,顾佳是九型人格中的第1型偏8号型(完美+领袖型)。

而徐幻山,艺术、清高、理想化,比如他希望别人能够发自内心的喜欢他的烟花设计、认为顾佳垫脚上位太太圈的行为“势”俗...

同时他满足现状、我行我素、情绪化,比如不顾公司利益,跟合作方闹掰、在球场打架...

徐幻山属于九型人格中的第4型偏7型(艺术+丰富型)。

而林有有的段位就高在,能够洞察到徐幻山的深层个性和内心需求。她表现出对他崇拜,赞赏他的烟花作品,让他释放个性,做回那个青春活力、不用承担压力和责任的“男孩”。

其实,就算没有林有有,顾佳和许幻山的婚姻也一样埋着雷,因为从九型人格理论里可以分析出,他们的性格动机和内在需求并不匹配。

所以,九型人格也可以运用到人际社交、亲密关系里,去探索对方是谁,你应该怎样与TA相处,你们之间出现问题的症结在哪里。

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市面上有很多人格测试,但侧重点都不同,比如被公司HR们广泛应用的MBTI,更侧重于评测一个人的能力和行事风格,

而九型人格理论是唯一一个能够说清楚“你是谁”——你的内在人格、力量与恐惧、优势与弱点、动机与追求...

有一次和国内知名的心理咨询师交流学习时,他说的一句话,感觉打开了新世界的大门:

“有些来访者,虽然还没诊断出心理疾病,但光是看他们的人格,就能联想到他们今后也许会有的问题。”

他举了一位叫小黎的来访者,因为篇幅字数的原因,这里就不多赘述,但可以告知的是小黎属于第四型偏五型。

这类型的人是抑郁、焦虑、社交恐惧和亲密关系障碍的高发人群,例如著名的日本文学家太宰治、最近被爆出因心理健康问题发胖、医院的马思纯都属于该类型。

所以,人格测试,在一定程度上,也能预测潜在的心理疾病。

又比如美国总统特朗普所属的第八型:虽然颇具领导力,喜欢挑战困境、排除万难、勇往直前,善于鼓舞他人,但也因为害怕受到控制、显出弱态,容易变得性格过分激进,被偏执、攻击性甚至是反社会人格障碍找上门。

人格是天生的,但改变是可以选择的。

选择去掌握自己的人格特质,当你被情绪、心境障碍困扰的时候,你能够洞察其产生的原理,并迅速调整。

做最懂自己的那个人,做自我的疗愈者,你才能真正的成为刀枪不入的“强者”。

/关于测试/

体验价9.9元

测试题:题丨9页专业报告

测试完成后,生成的报告将永久保存

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本测试通过9个维度,分析你的内在人格和各类型占比。人格没有好坏之分,认清和觉察自己的内在人格特质,有助于我们自我整合、调和内外冲突、知道自己想要什么,做个“明白”人,过上“清醒”的生活。

你将获得:

1.九种类型评估

2.主要人格解读

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