心理健康又称精神健康
它是一种持续的心理健康状态
心理健康的水平大致分为
一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理
三个等级
1一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应潜力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的潜力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
2轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或透过心理辅导专业人员的帮忙，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
3严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
大学生群体
一个看似轻松
事实上却承担巨大压力的群体
学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下
大学生的心理健康已经告急
多名高校生因各种原因进行自残、自杀等行为
一个个血淋淋的事实
在不断警示我们
要