一杯咖啡心理成长研修组心理师成长平台
第4期
当一个人遇到心理困扰的时候，
往往先求助的并不是
专业心理咨询师，
而是身边的朋友。
可是，往往身边的朋友，
没做好心理和专业的准备，
想帮但无从做起。
如果你对人的心理世界感兴趣，
想学习一些心理学和助人技巧，
来帮助你身边的人
或改善自己的心理状态
你不必舍近求远、费尽心力
学习《心理咨询师》
这里有更适合你的学习
《朋辈咨询》
什么是朋辈咨询
朋辈咨询VS专业心理咨询与专业心理咨询不同，朋辈咨询是普通人（非专业人士）通过学习一些心理学的知识和助人的基本技巧，来帮助自己身边的人，当然也可以用来自助。
朋辈咨询的优势同龄人之间，由于年纪相仿，经历相似，因此更容易敞开心扉，倾诉烦恼，彼此安慰。
对于并不严重的心理问题来说，朋辈咨询给了除专业心理咨询外，一个普通人也能掌握、有助于相互帮助、增进了解的选择。
朋辈咨询更适合并不想以心理咨询工作为职业，但是也希望学习一些心理学知识、助人技巧、人际沟通技巧以帮助身边人和自助的人群。
朋辈咨询的历史你很可能没听过朋辈咨询，但是，朋辈咨询并不是全新的事物！
朋辈心理咨询（peercounseling）起源于美国，20世纪七八十年代传入我国香港和台湾地区，21世纪起在我国大陆高校得到发展，已经有30多年发展历史了。
遗憾的是，尚未在我国更广阔的社会领域得到推广。目前，《朋辈咨询》在国内尚未有针对已毕业的社会人士的系统学习渠道和体系。
一杯咖啡公益心理团队目前在国内首推向社会大众普及《朋辈咨询》，年上半年起在上海举办，已经累计成功举办3期，共有60余名伙伴参加。
一期、二期、三期学员合影
第一期\第二期
部分学员参加《朋辈咨询》结业证书
颁发仪式
小分队，开展朋辈咨询技巧练习小组训练活动
现正招募
第4期！
年下半年，仅此1期
一起加入！
主要学习内容01心理基础知识1婚恋心理学基础
2职业生涯管理基础
3亲子心理学基础
4发展心理学基础
5人际沟通技巧
6职场人际心理学
7性心理有关问题
8变态心理学基础
02朋辈咨询有关技能1朋辈咨询的八条戒律
2倾听技巧
3咨询基本技巧
4危机干预基本技巧
5朋辈咨询的伦理问题
03重点掌握的人际沟通和咨询技巧1主动倾听
2理解他人
3识别并处理情绪
4不评价他人
5非言语交流
6复述和在对话中识别重要且相关信息等
学习书目01主要学习读物1《朋辈心理技巧、伦理与视角》
可点击下方链接直接购买（京东、当当直接链接）
2一杯咖啡朋辈咨询自编资料（仅供内部使用）
02辅助读物（择一）1《非暴力沟通》
2《正面管教》
3《读懂恋人心》
注
在学习期间，需要通读主要学习读物，并选择一本辅助读物作为主攻学习方向。
*读书会活动用书请提前自备
03个人成长指导除了学习之外，还可以叠加选择与带领老师一对一的个人成长访谈。
提供：个性化指导，以帮助您进一步了解自己，了解如何运用《朋辈咨询》改善自己和身边人。
适合人群非专业人士
年满22周岁
有相对稳定的经济来源
身心健康，无被诊断为精神障碍的历史
能够保证学习时间，认真学习
对学习上述内容感兴趣
希望通过学习能够帮助到身边的人，或用于自助。
一杯咖啡首选希望学成后能够以公益心态帮扶身边人的伙伴，
这也是我们以公益价推出此活动的主要目的
招募人数不超过20人
以保证比较好的学习体验
额满为止，欲报从速
带领者介绍01ArthurChen国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员心理咨询师、心理讲师
从事心理咨询师工作7年，主持过多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
小时
受训经验
精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等
02陆瑜芳国家二级心理咨询师
高校副教授
一杯咖啡教研团队成员心理讲师
20年培训经验，长期从事婚恋的教学研究/培训/咨询
小时
受训经验
接受精神动力取向心理咨询、后现代心理咨询技术的地面及网络的长期培训
参加施琪嘉、朱建*、张海音、杨凤池、张沛超、约翰·贝曼等精神分析、释梦技术、分析体验式心理技术、回归疗法、萨提亚技术、后现代叙事疗法等工作坊培训
03Melanie周国家二级心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员心理讲师
一杯咖啡聚会研修成长工作组专管
中学心理教师，中科院心理所在职硕士（青少年方向），正面管教家长讲师，生涯规划师
从事心理咨询师工作7年，长期带领青少年团体、家长团体、亲子团体，青少年心理辅导/青少年生涯规划/家庭心理辅导/家庭教育指导/朋辈心理咨询/为主要研究方向。
0小时
受训经验
认知行为，人本主义，家庭治疗，团体辅导，沙盘，房树人，音乐治疗，表达性艺术治疗（美术、绘本、游戏等）
活动时间年9月下旬开始，至年1月
周日下午1:30~3:30
两周一次，一共10次
逢国定节假日或特别安排会提前告知
活动地点上海市区交通便利处，
具体地点报名付款后告知
学习费用正式价
元/人
一杯咖啡会员价
0元/人
一杯咖啡会员早鸟价
（年8月15日前报名付款）
元/人
两人一起报早鸟价
（年8月15日之前付款，
且其中一人需要是会员）
元/人
?如需要一对一个人成长访谈，另行收取费用，为元/次，一次约为2小时，可在正式参加后选择是否参加。
友情提示：
一般心理类学习活动市场价格为每天·-元/人之间。
一杯咖啡通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
如何成为会员？请