过敏时如何护肤,我们已经说过好多次啦~
那就来聊聊过敏时需要忌口哪些东西吧~
辛辣类
如果要忌掉辛辣类的食物,对本身就重口味的人来说,那就可难受了!
但是!
为了能美着吃更多的东西,我们还是忍忍吧,把平淡的食物吃出精致感也是一种技能呀!
忌辛辣:包括辣椒、葱、蒜、酒等,对于内郁生热的病人,如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。
此类食物性辛热、具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。
疔疮热*、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;
生冷类
肠胃是需要适应的,当你突然吃了些平时没有吃过的东西,自然就有异常的反应啦。
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物,胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷,具有清热解*之功,可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。
油腻类
包括动物、动物油脂和油炸类食物,因其味厚油腻,对热性病人,*疸、呕吐、大便溏泻者,都应禁食此类食物。
其实许多并都是“病从口入”,特别是现在很多人吃的太油,并且不喜欢吃清淡的,就好重口味,所以很容易出现消化类的疾病,真的要减少摄入量呀~
血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。
海腥类
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物,贪食则易伤脾肾,诱发旧病,尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。
慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、*鱼、梭子蟹、干贝等;
病*性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。
对于这类食物,血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。
好啦~要想美,一定要吃对东西~
不能吃的时候也要对自己狠一点!
祝大家越来越来美!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇