医院精神心理科是专注于精神、心理疾病的临床诊疗机构。以西医诊疗为特色，专业治疗：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病。医院拥有一批专业的医师团队，他们拥有丰富的临床经验，善于诊疗各种精神心理疾病，采取规范化、针对性的诊疗。同时，医院广纳医学人才，坚持定期举办各种精神心理疾病交流研讨会，邀请著名专家来院会诊，让患者足不出门也能享受到专业的诊疗服务。
医院精神心理科严格按照医疗卫生收费标准执行，进行合理收费;严格杜绝收受红包、回扣等不良行为。为促进全民精神心理健康，医院精神心理科自建院以来，普遍开展精神心理健康教育及促进工作，通过面向社会的精神卫生知识讲座和健康教育活动，提高精神心理疾病患者的自我救治能力，提高患者的生活质量，并让社会给予精神心理疾病患者和精神卫生工作更多的理解和支持。
生活中提及到神经衰弱的人应该都是比较熟悉的，这种疾病在我们的生活中也是比较高的发病率，神经衰弱，这种疾病的发生大家一定要引起重视，更多了解关于神经衰弱预防措施，减少这种疾病的发生，那么常见预防神经衰弱的措施有哪些?
1.精神疏导：精神调摄是治疗神经衰弱的重要措施，要耐心收集病史，认真检查、分析病人的病因，根据不同对象，采用不同形式、方法帮助患者解除思想顾虑，减轻精神负担，通过有意识地艰苦锻炼，加强自我认识，使之情绪稳定，心情舒畅，心胸开朗，对任何事情都要采取想得开，放得下的乐观豁达态度，提高适应现实生活，战胜困难和挫折的能力。
2.培养适应能力：积极鼓励病人参与社会活动，外出游览参观，改善情绪，调剂身心，以培养自己的社会适应能力和公共关系的协调能力，做到入乡随俗，随遇而安，从思想、行动和精神卫生状况方面与社会现状、所处环境保持协调一致。
3.合理安排生活：生活起居有规律，对调节大脑神经有好处，平时要注意合理安排生活、工作和休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，以消除紧张和疲劳情绪。
4.参加运动：适当参加劳动锻炼和体育运动，可以增强体质，促进病情的好转，如每天坚持慢跑、散步、练气功、太极拳等，数日之后，可使本病明显好转。
5.笑口常开：保持愉快心境，笑口常开，可使面肌得到运动，肌肉放松，并可消除紧张焦虑情绪，有利于加强血液循环，促进新陈代谢。
6.饮食调养：平时多吃含锌、铜食物，如牡蛎、鲱鱼、水生贝壳类。还应多进食瘦肉、动物肝肾、鱼虾、奶类、豆制品以及苹果、核桃、花生、栗子、桑椹、龙眼肉、葵花子、玉米等。饮食宜清淡，夜间饮食量不可过饱，并忌浓茶、咖啡、烟酒。
7.冷水淋浴：患者可在每天早晨起床后进行冷水浴。初期先用冷水擦身。逐步过渡到用冷水淋浴，每次半分钟至1分钟;也可进行早泳锻炼，长期坚持，能强壮神经系统，增强体质。
通过以上文章内容的介绍，大家应该对于预防神经衰弱的措施也都有了更多了解，对文章的内容里对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的神经衰弱患者带来帮助，大家在日常生活中一定要调整好自己的心情，适当的参加运动。
温馨提示:患有心理疾病的朋友一般出现一些小问题,往往都不会先想着检查和治疗,等到病情严重时才会惊慌失措的治疗,所以患有心理疾病的平时就需要改变这种想法,在生活多多注意自身的健康,出现异常的症状表现,医院检查,现在的疾病在早期的及时对症治疗,一般都可以很快的治疗好。咨询。
预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇