加油
开
学
季
轻轻的风
轻轻的梦
轻轻的晨晨昏昏
不逝的青春校园，流水的“懵懂新生”。
“新生适应期”如同一种特殊感冒，嗅到你身上那股刚窜入校园的青春气息才会发作，不去管它，咳嗽了一阵，它也会不药而愈，似乎就此消失不见；但是，如果你没有用心疗愈，下一次冷风来袭，你会发现它的病*还潜藏在身体里，让你在校园、在走在校园之外交错的大路上依然会昏沉、迷失方向。
新生适应
大学新生的适应问题是一个普遍现象：80.1%的新生不知道在大学里怎样学习，在一项针对数百名新生的心理适应水平调查中，较差和很差的占65.8%。在一项调查中甚至有48.6%的新生认为“大学里复杂的人际关系已经影响到了自己学习”。
也就是说，作为一名大学新生，如果你在学习、生活、人际交往、心理状态等等方面感到困惑、难以处理、焦虑，这都是非常正常的。如果你感觉到对新生生活不适应，不要认为你所遭遇的不适应是因为你自己有什么不对、自己不够好，应该认识到这是大部分新生都会面临的一个状况。事实上，能觉察到这种不适和焦虑恰恰是适应机制良好运转的表现。
当然，这里主要指一般性的适应性问题。一般性的适应问题不仅局限于大学新生，初学、初婚、初离、初死（玩笑）都有适应性问题。总之，适应性问题不可怕，任何人在新经历过去自己没有经历过的新环境、新任务、新目标、新方式、新人际关系时，都会有忐忑，有担心，有焦虑。
但是如果出现时间比较久，程度比较重的的适应不良，那可就不是普通的“一般性适应问题”了，而可能是“适应障碍”。那么学生应该如何应对呢？
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新生个人篇1：如何应对一般性适应障碍
面对一般性适应问题，除了对此有正确的认知以外，新生在行动方面还可以做什么呢？目前，教育主管部门、高校和社会各界对大学新生适应问题的