随着新冠肺炎疫情逐渐得到控制，很多地方开始复工复产，人们的生活逐步恢复正常秩序，但疫情给人们带来的心理冲击可能还在持续，特别是人们需要警惕疫情所导致的适应障碍。
什么是适应障碍
适应障碍是个体对于某一明显的处境变化或应激性生活事件所表现出的不适反应，包括痛苦的情绪和适应不良的行为。
适应障碍在发生前一定存在应激源，在此次疫情下，除了新冠肺炎疫情本身，还有由此而引发的亲人的感染、甚至离世，长期待在家，人无法外出，害怕被感染等多种因素都可能成为适应障碍的应激源。
疫情下适应障碍的常见表现
过度