葛操教授讲解学生应激心理危机的两种主要表现形式：适应障碍和创伤后应激障碍（PTSD）
适应障碍适应障碍是只在明显的生活改变或环境变化时产生的短期的、轻度的烦恼状态和情绪失调，常伴有一定程度的行为变化，情感症状以抑郁、焦虑、害怕等为主。出现症状时间：应激性生活事件发生后1~3个月主要表现：抑郁、焦虑、烦恼适应不良的行为障碍（退缩、不注意卫生、生活无规律等）无法应对当下生活，无法计划未来出现生理功能障碍（失眠、心慌、食欲不振等）出现品行障碍（逃学、攻击、说谎、网络成瘾等）社会功能受损其中适应障碍可按照年龄阶段分为儿童适应障碍和青少年适应障碍，此年龄相关的适应障碍的临床表现等内容详见《心理健康开学第一课教学指南》创伤后应激障碍（PTSD）创伤后应激障碍指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，以再度体验创伤为特征（如创伤体验反复重现、做噩梦等），并伴有情绪的易激惹和回避行为。创伤后应激障碍的症状表现详见《心理健康开学第一课教学指南》《心理健康开学第一课教学指南》图文内容来自：《心理健康开学第一课教学指南》《心理健康开学第一课教学指南》由河南省基础教育教学研究室心理健康教育负责人史彩娥教授主编包含心理健康教育第一课教学设计、班主任心理健康教育主题班会设计、学生常见心理问题的识别与辅导、心理辅导技术等内容。结合了中小学生身心发展的规律和特点、教学设计和具体案例相结合，数字资源丰富，满足了广大中小学教师的教学需求。史彩娥主编20元包邮扫码购买教材
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