认知行为治疗
认知行为治疗(Cognitive-behavioraltherapy,CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，因其循证基础、结构清晰、短程高效等特点，已成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己的看法，对人的想法，对环境的认积和对事的见解等。认知行为治疗认为：人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。正如认知疗法的主要代表人物贝克所说:“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知”。认知行为治疗认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
适应症
1、认知行为治疗可以用于治疗许多疾病和心理障碍，如抑郁症、焦虑症、强迫障碍、进食障碍、性功能障碍、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛、精神病的康复期治疗等。
2、在对进食障碍病人的治疗中，除了药物治疗、饮食治疗和家庭治疗外，还要注意这些病人的认知歪曲，因为这些病人往往存在着对自身外形、面庞等方面的认知异常，因此必须矫正他们的错误认知。
3、性功能障碍病人，尤其是性欲减退病人的治疗，除了行为治疗以外，可以适当辅以认知矫正。认知治疗的策略在于改变抑制病人性欲的那些不合理信念。
4、认知治疗还适用于治疗焦虑障碍、社交恐怖、人格障碍、偏头痛、考试前紧张焦虑情绪的激怒，以及慢性疼痛病人。对于物质成瘾病人，认知治疗可以作为辅助治疗手段，加强治疗作用。