主讲人：北京著名儿童青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。
主讲内容：抑郁症是一种普遍存在的心理疾病，它可以影响一个人的心理和行为，从而影响他们的生活质量。抑郁症是一种慢性疾病，可以对一个人的生活产生长期的影响。因此，如果你怀疑自己可能患有抑郁症，最好的办法就是去看专业的心理健康医生。要判断自己是否抑郁，首先要了解抑郁症的主要症状。抑郁症的主要症状包括情绪低落、情绪持续低落、睡眠问题、食欲减退、疲劳乏力、焦虑不安、自卑自责、思维混乱、意志力减弱、思维偏激、社交能力减弱、兴趣爱好减退等。如果你发现自己有以上症状，那么你可能患有抑郁症。如果你发现自己有以上症状，而且这些症状持续了一段时间，而且这些症状影响了你的正常生活，那么你可能患有抑郁症。另外，如果你发现自己有自杀的想法，或者有自残的行为，那么这可能是抑郁症的一个重要症状，你应该尽快去看心理健康医生。除了以上症状，抑郁症还可能伴随着一些身体症状，如头痛、胃痛、腹痛、肌肉痛等。如果你发现自己有以上症状，而且这些症状对你的正常生活有明显的影响，那么你可能患有抑郁症。此外，如果你发现自己有抑郁症的症状，但是你并不觉得自己有什么不对，那么你可能患有隐性抑郁症，这种情况下，你仍然应该尽快去看心理健康医生，以获得正确的诊断和治疗。总之，如果你怀疑自己可能患有抑郁症，那么最好的办法就是去看心理健康医生，以获得正确的诊断和治疗。心理健康医生可以帮助你了解自己的情况，并且给出合适的治疗方案，以帮助你度过抑郁症的挑战。