叮铃铃~
各位师生家长
各学段开学时间别忘了哟
↓↓↓
开学及放假时间安排
开学在即不同于假期刚开始的兴奋、新鲜
此时的孩子逐渐产生倦怠
作业不写、计划读的书也不看
......
甚至对开学产生抵触心理
这时，家长如果放任下去
孩子容易患上“暑期综合症”上课走神、记忆力衰退、学习效率低、情绪低落……
将很难适应开学的节奏
如何让孩子
从愉快的暑假中收心
调整好状态，投入新学期的学习？
这些妙招，请家长签收
第一招调时差
招式详解：家长可以提前制定和开学后接近的作息时间表，模拟开学节奏，调节孩子暑假“放纵”的生物钟，将孩子的状态慢慢带回到正常的学习轨道。点评：此招精髓在于循序渐进，切不可操之过急。要收心，先收“身”，把生物钟拨回开学节奏，身体作息状态“到位”是第一步。
第二招做总结
招式详解：家长可以通过整理照片、书籍、车票等方式，让孩子参与其中，回顾假期生活，同时对照假期计划，盘点读书、旅行、交往等各方面的收获和不足。点评：此招的关键就是提醒孩子暑假即将结束。及时“复盘”，既给暑假画一个完美的句号，也给即将开启新学期的孩子打了一针“强心剂”。
第三招定计划
招式详解：家长可以找一个时间和孩子聊聊开学计划，例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等，消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。点评：此招讲究出其不意，让孩子直面新学期，可达到醍醐灌顶的效果。但此招“凌厉”，易引起反弹，配上“春风化雨”表情神态效果更佳。
第四招谈学校
招式详解：家长可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提与孩子关系好的同学，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的兴趣。点评：此招在“暗”不在“明”，讲究化“刻意”于“无意”。想要聊出学期新期望，得要聊得有技巧，有内容。提前和老师、孩子朋友的妈妈联系是“隐藏大招”。
第五招备文具
招式详解：家长可以带着孩子去书店，陪孩子一起挑选新学期的书籍和文具，通过提前准备学习用品来营造开学的氛围。点评：此招要的就是融即将开学的信号于日常，让孩子参与到准备开学的过程中，让孩子的心平静下来。
第六招查作业
招式详解：家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免孩子开学前夕挑灯夜战，草草应付。点评：此招一出，基本偷懒耍滑无所遁形，可谓终极利器。这既是对孩子的负责，也是对学校的负责。需要家长多花时间，多花心思。
除此之外小编还要提醒家长朋友们帮孩子收心时还有这些常入“误区”请务必注意避免！↓↓↓
警惕“收心误区”
想让孩子尽快调整身心，进入良好和规律的学习生活状态，需要家长和孩子们共同努力。可是，一些家长小看了“收心”这件事，教育孩子时用错了方法。错误做法一：“紧箍咒式收心”“离开学还有几天了，还在赶着看闲书，小心一开学就落后哦”“该收心了”“别玩了，要开学了”……这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。错误做法二：“断崖式收心”手作的模型，最爱的篮球，最喜欢的动画片，还没读完的课外书……一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。正确的处理态度收心固然重要，家长对孩子还应多一份宽容，少一份急躁。长假过后，心理反差不止孩子有，连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归，家长不可操之过急，应允许他们在开学前后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
悠闲放松的暑假
不仅孩子需要收收心
老师也同样面临“假期综合症”的困扰
久违的上课铃声即将响起
老师们，您做好准备了吗？
收心、防疫、新学期计划…
随小编一起来看
开学前，老师要做的10件事
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1.调整好作息时间
开学前甚至开学第一周调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，把紊乱的生物钟调整过来，开学后才会很快适应“工作时间表”，快乐而顺利地进行自己的教学工作。
2.养好嗓子，做好准备
让嗓子提前进入工作状态，适应高密度、高音量的语音模式，还可以根据个人喜好准备一些滋润喉咙的饮品，比如菊花枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等。
3.总结假期学习成果
不光学生有作业，老师也有作业，比如课题研究、继续教育后的学习心得体会等，都要在开学前仔细检查一下，防止遗漏。
4.开启阅读模式
终止假期也需要一个仪式。其实，拾起床头的书，感受一下浓浓的书香味，平静又怀着些许期待开启新学期，是再好不过的自我收心方式。改变的根本，是自我改变。对老师而言，自我改变是一种专业自觉。
5.防疫不可忽视
开学后防疫工作是重点工作之一，为了师生的健康，老师应当提前准备好防疫措施，以及防疫设备。学校是师生共同生活与学习的地方，健康防护不能忽视。
6.制定新学期计划
提前制定新学期计划，在认真反思过去工作的基础上，整体规划一下将要承担的工作。根据自己的职责和目标认真书写工作计划。同时，根据学校安排制订教学计划，撰写课程纲要，并针对本年级学生特点提前考虑好本学期教育教学以及评价方面的各项事宜。
7.暴露自我晒“收心”
开学前期，老师可以利用现有的班级沟通平台转发一些文字，发表一些自我收心感悟和开学收心的小策略，这对家长无疑是最贴心的示范。（老师主动把自己亮出来，也是给自己提个醒：新学期马上就来了。同时，内容是关于老师自身的，更容易获得家长和学生们的兴趣，有利于增强与家长情感共鸣。）
8.提前备课做准备
因为开学时杂事繁多，最好要超前备课。可以根据教学大纲的要求和本学科的特点以及结合学生的实际情况，选择适合的教学方法，设计教学方案，以保证学生顺利而有效地学习。
9.准备一份小礼物
很多老师喜欢给孩子们送礼物，不必担心孩子们会嫌弃。孩子们什么都喜欢，糖果、铅笔、本子……(比起礼物，很多老师还会花更多心思来设计礼物上的标签，小小的礼物承载了对新学期的满满期待！)
10.精心布置教室
开学前为学生准备一个舒适的教室环境，包括教室卫生、物品摆放、绿植美化、做席位卡、欢迎标语等的设置。
一个板报。教室的黑板及走廊展板布置起来，内容以迎接新生为主，当孩子背着书包走进教室时，肯定会发现教室很有新鲜感。
墙面布置。教室的墙面要有一个分区，比如贴上一些基本的教学海报、日期图等，虽然不至于尽善尽美，至少干净整洁有秩序。
一张接待的桌子。开学之初免不了要发很多材料给家长，教师先准备好一张接待桌，家长陆陆续续来到教室之后，可以在这里签到、领取各种材料。
另外，桌子上还可以准备一些常用的防疫物资，洗手液、口罩、消毒酒精等等，提供给有需要的家长或者同学。
一张签到表。准备一张签到表，报到日没来的家长，可以把材料交给孩子带回家。
一个文件夹。开学时老师需要准备很多文件，比如：自我介绍、课程表、紧急联系表、课后托管服务表、家校联系方式等等，有文件夹可以省不少事儿。
最后，提醒大家
收心也要讲究循序渐进
否则欲速则不达
只要大家能够提前做好准备
开学就能事半功倍
新学期即将到来，你准备好了吗？
来源：贵州教育发布