李阿姨前两天刚过了56岁生日，虽然已经年过半百，她的身体一直都很硬朗，没有什么太大的疾病，就连中老年易得的慢性疾病也没有在她身上出现。
但最近她总感觉自己的腿脚不利索，无法像前几年那样跑跑跳跳了，去医院诊断后发现是骨质疏松，医生说这是上了年纪的正常现象，不用过于担心。可李阿姨却焦虑得不得了，回家后又是喝奶、又是吃钙片的，一顿操作下来竟然把自己补成了肾结石，拿到病历单的她悔不当初，有种欲哭无泪的感觉。
俗话说得好，四十岁之前是人找病，四十岁之后是病找人。随着年龄的增加，人体也在逐渐地衰老，身体的各项机能也开始逐年下降，各个器官、组织功能也都大不如前，这就会导致身体出现各种的不适症状。
在面对这些病症时，很多的老年人都会像李阿姨那样变得焦躁不安，想尽一切办法让自己的身体恢复如初。虽然我们很理解他们的心情，但其实真的没必要过于担心，因为有些症状的出现可能只是身体衰老的正常表现，过度的治疗反而会导致身体受损。
这5种病都是自然衰老的结果，过度治疗反而伤身！
1、血压升高
血压指的是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，同时它也是血液在血管内流动的动力。随着年龄的增加，动脉内皮层的纤维也会开始逐渐退化，使血管变硬，从而加重动脉硬化的程度。
再加上年纪大了，血管的使用时间也比较长，这就会导致血管内壁上的“脏东西”不断地累积，使堵塞的现象越发严重，进而使血管弹性降低，血压升高。
一般对于成年人来说，血压一旦超过/80mmHg就会被认为是高血压。但对于老年人来说，只要血压不超过/90mmHg，且在日常生活中血压比较稳定，也没有出现头晕等不适症状，那就没有太大的问题，不用过于忧虑。
2、骨质疏松
上了年纪之后，体内骨钙的流失速度也在逐年增加，甚至到了50岁之后，身体可能就会损失掉30%的骨钙含量，尤其是对于绝经的女性来说，流失的速度可能会更快。
当体内的钙离子流失到一定程度时，人体的骨头、肌肉就无法得到充足的营养供应，导致肌肉能力下降，骨头变得更加脆弱，患骨质疏松的风险也大大增高。如果只是患有骨质疏松，但平常没有任何关节疼痛或肌肉疼痛的现象，那其实也不用太过于治疗，在日常生活中注意奶制品、豆制品的补充就可以了，但也切记要适量。
3、眼花耳聋
很多的老年人在上了年纪以后，发现自己的视力越来越差，根本看不清东西。其实这主要是由于人老了以后，眼睛的晶状体就会开始硬化，慢慢地就会形成老花眼，让人看不清事物。
而老年性耳背也是临床中比较常见的一种现象，这主要是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍。由于耳朵的衰老速度相同，所以双侧的耳聋程度基本一致，呈现缓慢加重的状态。目前，医学上还没有明确的方法可以逆转听力老化的进程。
以上说到的这两种现象，都是我们每个人必须要经历的一个过程，无法避免，只是说每个人的具体情况不同，这两种表现出现的时间早晚以及轻重程度不同罢了。对于这两种情况大家也不必过于焦虑，正确应对，放平心态即可。
4、心脏早搏
心脏早搏是最常见的心律失常，分为房性早搏和室性早搏。对于大部分的老年人来说，心脏早搏的表现主要以心悸为主，大多时候不会出现其它的不适症状。一般我们认为，如果心脏早搏只是偶尔发生，而且每分钟不超过五次，那就不用特别治疗，只需要在日常生活中进行生活习惯的调整即可得到缓解。
但如果发作频繁，或者是有心脏病病史的人，那就要重视起来，一旦发现有这种情医院就诊，确定病因。
5、前列腺增生
对于中老年男性来说，前列腺增生是常见的一种疾病，有数据显示：我国50岁以上的男性有50%都患有此病，这个疾病虽然听起来好像很严重，但其实这也是属于一种正常的生理变化。
因为当男性过了35岁之后，前列腺就会以每年1.5-2g的速度开始增生，所以说如果前列腺增生并没有影响到正常生活的话，就可以不必理会。但如果已经影响到了排尿功能，那这就需要引起警惕，医院治疗了。
以上说到的这五种疾病，虽然都是身体自然衰老而导致的结果，但是这也不意味着我们就要任其发展，我们说的只是不要过度紧张、过度治疗，但是日常的调理还是必不可少的。
对于老年朋友来说，随着时间的流逝，身体自然而然地会发生一些衰退现象，也会有各种各样的疾病找上门来，但这都属于是正常现象，千万不要认为自己不健康。我国曾经颁布了中国健康老人的相关标准，只要您符合以下这五条标准那就说明是健康的老年人。
健康老年人的五条标准，赶紧来看看您符不符合
年，中华医学会老年医学分会通过分析国外的健康老年人标准，然后结合我国老年人的具体情况，经过专家们的研讨，最终制定出新版《中国健康老年人标准》，具体内容如下：
标准一：重要脏器的增龄性改变未导致功能异常，无重大疾病，自己的身体具有一定的抗病能力。
无重大疾病指的是没有恶性肿瘤、心脑血管疾病或者是身体残疾等严重影响日常生活的疾病。
而具有一定的抗病能力，则主要是想引导老年人