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TUhjnbcbe - 2024/9/10 16:52:00

一、导致儿童肥胖的原因有哪些?

儿童肥胖主要与摄入过多、活动量少以及遗传因素有关。“吃得多、消耗少”怎么不发胖?且有研究表明,在长辈带的孩子中肥胖更为常见,老年人常常把对孩子的爱单纯地转化成食物,这也成为加重儿童肥胖的重要原因。

二、儿童肥胖危害有哪些?

对心血管系统的危害:高血压、血脂异常、心脏结构受损及早期动脉粥样硬化。随着儿童肥胖症的增多,心血管系统低年龄发病率也逐渐增多,有的孩子仅仅10岁,就被打上了“三高人群”的标签。

对内分泌系统的危害:2型糖尿病、代谢综合征、青春期发育提前。

对呼吸系统的危害:哮喘、睡眠呼吸障碍。睡眠障碍性肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暂停几率很高,是体重正常孩子的4-6倍。

导致骨骼发育畸形:肥胖对身体骨骼造成的压力过大,可导致孩子生长板受到伤害,从而造成膝外翻、髌骨疼痛、扁平足之类的疾病。

导致骨骼发育畸形:肥胖对身体骨骼造成的压力过大,可导致孩子生长板受到伤害,从而造成膝外翻、髌骨疼痛、扁平足之类的疾病。

导致早熟:地“肥”了,果子当然“熟得快”了。肥胖可以导致儿童性早熟,表现为女生乳腺提前发育,男生睾丸提前发育。

其他健康危害:非酒精性脂肪肝、免疫功能紊乱、行为障碍、运动障碍、社会适应障碍及心理状态影响等问题。

三、如何判断孩子是否肥胖?

首先需要测算一下孩子的体质指数(BMI):

BMI指数=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)

武翠凡主任提醒:如果您的孩子已经超重,那日常生活一定需要注意了。“管住嘴,迈开腿”,饮食上不仅总量需要控制,种类上也要选择一些相对低热卡食物;同时需要加强运动,体重过大的孩子在运动时容易出现关节损伤,建议选择慢跑、游泳、力量锻炼、垫上运动等。如果您的孩子已经肥胖,建议及时就医。

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