适应性障碍一般以心理治疗为主，目的是消除或减少应激源、改变患者对应激事件的态度和认识、提高应对能力以及消除或缓解症状。对于情绪明显异常的患者，可能会配合一定的药物治疗，从而帮助症状的减轻，为心理治疗提供合适的环境。
当然，适应性障碍的治疗需要家长与学校、心理治疗师等多方面的支持和配合。家长首先要正视孩子的心理困扰，争取获得老师的理解和学校的支持，适当进行环境调整，积极配合心理治疗师的心理辅导和治疗。
此外，家长也不用过度担忧，为更好帮助孩子康复，家长可以做以下这些事情：
尽可能减少或消除应激源
若是父母离婚，父母应多陪伴孩子，关心他们的情绪变化，了解他们的真实想法；如果孩子要到国外上学，家长可以多抽出一些时间，与孩子电话或视频，询问他们的人际交往和社会适应情况，陪伴孩子共同度过陌生的适应初期阶段。
鼓励孩子分享他们的情绪，并给予孩子足够的支持和理解
当孩子遇到困难时，家长可以和孩子分享交流自己的经验，从而鼓励孩子说出自己的想法，增强孩子克服压力的的勇气和信心。
尊重孩子的决定和爱好，理解他们的想法
无论是晚餐要做什么，或看什么样的电视节目，都不妨和孩子商量商量；让孩子选择自己喜爱的事，并鼓励他们从事令他们愉悦的兴趣爱好和活动。
如果孩子有较为严重的心理状况，为破除误解、减少担忧，请家长及时带孩子就医，寻求专业帮助。
厌学的孩子并不是“坏孩子”，可能只是“生病”了，他们也许会羞于讲出自己的内心想法。因此，我们不要一味地指责，更不要施加太大的压力，而是要重视起来并探讨这种不适，和孩子一起寻找解决方案。