你的孩子,会不会一离开你就大哭大闹?
到了该去幼儿园的年纪,孩子是否会不愿意去幼儿园,大吵大闹?
即便勉强去了幼儿园,但在幼儿园里会不会很不开心,回家后孩子精神也很差,还做噩梦?
如果你的答案都是肯定,想必你现在一定很头疼。
而不愿去上学的孩子,不一定就是不听话,也可能是分离性焦虑障碍。
美剧《小谢尔顿》
01、分离焦虑与分离焦虑障碍从家走向学校,是每个孩子成长中必经的过渡。那意味着离开熟悉的养育者,进入截然不同的环境里生存。
孩子对环境、老师及幼儿园的生活感到陌生,会有一个不适应的阶段。具体表现为当他们和所依恋的人离别时会出现某种程度的焦虑、不安。
每到新生入园的时期,在早上经过幼儿园门口时总会看见孩子隔着幼儿园大门望着家长远去,扯着嗓子哭得撕心裂肺;又或是抓着家长的手不放,老师和家长磨破了嘴皮都没办法。
随着时间的推移,孩子逐渐熟悉环境后这种焦虑可以自行缓解,这是正常儿童分离焦虑的反应。
这种孩子在和主要养育者(通常是父母)分开时出现的焦虑不安的情绪,以及伴随着哭闹的行为表现,心理学上将之称为分离焦虑。
电影《佛罗里达乐园》
分离焦虑,是儿童对周围亲人的依恋的发展中非常普遍的一种行为表现。
心理学研究表明,分离焦虑一般出现在一周岁之前(此时婴儿正在形成最初的社会性依恋),在14—20周时达到顶峰,然后在整个婴儿期和学前期,其强度逐渐减弱。
这种“分离性焦虑”每个孩子几乎都会有,只是轻重程度不同。
反而,当幼儿对离别的恐惧持续时间超过4周,并且影响正常生活和学习,就要考虑分离性焦虑障碍。
分离焦虑障碍(Separationanxietydisorder,SAD)属于焦虑症的一种,表现为对于特定的对象的分离产生的强烈的焦虑情绪,并严重影响到生活。
SAD不是成长过程中的正常现象,而是一个严重的情绪问题。
02、分离焦虑障碍的症状患有分离焦虑障碍的儿童会对分离感到持续的慌张和恐惧,在预感到分离或者分离时,甚至会出现一些极端的行为。
很多儿童深受以下症状的困扰:
1)担心糟糕的事情发生在自己爱的人身上:
他们总会害怕担忧,当自己与父母分开时,会有不好的事情发生在父母身上,如生病或受伤。所以他们在与父母分开时极其抗拒,黏着父母。
2)担心一些不可预知的事情会造成持续的分离:
尽管父母已经说了自己只是离开一会,再三保证绝对会回来的,但他们还是不愿分开。这是因为他们心里总在担心,一旦与父母分开,便会发生一些事情,如被绑架了或者走丢,让父母回不来。
)拒绝去学校:
去学校便意味着要与父母分开,离开熟悉的家,这会让他们极度恐惧学校,找出各种理由拖延或逃避上学而呆在家里。
电影《佛罗里达乐园》
4)害怕孤独或没有父母的陪伴
当父母试图离开去做其他事情时,他们会想方设法地粘着父母,也无法一个人呆着玩耍或学习,必须有人陪着他。
5)无法单独入睡:
即便到了与父母分床睡的年龄,也无法自己睡觉。
有的父母会等孩子睡着后才离开房间,但孩子往往容易醒来,找不到父母时更加哭闹。
6)做与分离有关的噩梦:
有的儿童会做与父母被迫分离的噩梦,常常半夜惊醒哭闹,甚至是拒绝入睡。
7)表现出一些躯体症状,如头痛、胃痛:
分离的时候或预感到分离时,有的儿童会感到躯体上的不适,如突然的头痛,胃痛,感到恶心,呕吐,在极度恐惧应激状态下还会突发高烧。
而这些躯体症状常常会在孩子被允许待在家里或父母身边时消失。
美剧《小谢尔顿》
SAD影响着孩子社会化的进程,过度的焦虑和恐惧会让孩子困在家中,无法在相应的发展阶段发展并掌握相应的社会技能,如建立同伴关系,适应集体的生活和规则。
有的孩子即便去了学校,也常常是一个人坐着不与其他孩子沟通交往,消极或回避参与集体活动。
若发现孩子出现类似症状时,父母要密切