假期生活即将结束，各中小学校即将开学。每学期的前几天，总有孩子给家长抱怨，一提开学就难受、一说开学就打不起来精神甚至直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？如果有，小心“开学综合征”找上门，需要用科学的方法来应对。
“开学综合征”危害大
“开学综合征”其实并不是医学诊断的病症名称，而是指假期结束、开学之始，中小学生所表现出的一种明显不适应新学期学习生活的非器质性的异常表现。
“开学综合征”的表现：
行为——有的孩子可能会拒绝去上学，有的孩子就算去上学了也会出现迟到早退、坐不住、发脾气、顶撞老师等行为。
生理——失眠、睡眠浅、困倦、没精神、头晕、恶心、乏力、腹痛、食欲不振等，并已排除身体疾病层面的原因。
心理——记忆力或理解力下降、厌学、焦虑情绪、注意力不集中、情绪不稳定等。
“开学综合征”一般会持续一段时间，对孩子的正常学习、生活造成不同程度影响，但经老师、家长的积极引导和孩子的自主调节，多数孩子的不适表现会逐渐消失，不会对身体健康造成大的影响。
但如果症状较重或症状持续存在，则会导致孩子无法坚持完成学业，或者发展为躯体形式障碍、适应障碍、焦虑障碍等，就会对孩子健康造成影响。
所以，当症状较重，自我调节也没有效果，或持续时间较长，超过两周还是没有自行好转的迹象时，应寻求专业医师的帮助。
△图/视觉中国
“开学综合征”有易感人群
虽然不是传统意义上的“疾病”，但开学综合征仍然有“易感人群”，以下这些类型的学生易感“开学综合征”，需加以