随着社会节奏的加快。生活压力的逐渐加大，生存环境的日益恶化，心理问题也逐渐趋于年轻化。心理问题不同于其他的疾病，既有生理症状也有心理因素，除了遗传性或者是器质性病变导致神经递质分泌的不平衡，更多的是因为个体在成长过程中不能适应当下环境所导致的心理冲突，家长口中往往反映孩子的行为异常，比如说叛逆逃学不服管教早恋沉溺游戏等等品行障碍之下，其实蕴含了心理危机的征兆！
如果说品行障碍是个体在面对不能适应环境的反抗，抑郁症，焦虑症，双向情感障碍等等心理问题是个体意识反抗失败后的产物，家长在面对孩子心理问题的时候，要么寄希望于生理药物治疗，要么寄希望于外在的力量让孩子得到蜕变，实际上引导孩子走向康复的关键因素不是某种特效药物，也不是某个伟大的心理咨询师，而恰恰在于父母，所谓解铃还须系铃人。
在引导孩子陪护孩子的过程当中，家长遵循四个原则，第一个原则就是调整好自身的状态。我们知道心理问题的形成，往往跟我们所处的环境有关息息相关，正如18世纪法国唯物主义哲学家爱尔维修（ClaudeAdrienHelvétius，年－年）所说：人是环境的产物。什么样的环境就塑造了什么样的心理跟人格。原生家庭公司文化学习氛围都是环境的描述，所以我们古代也有孟母三迁的故事，正所谓近朱者赤，近墨者黑。在不良环境当中成长所面临的心理危机的概率会大大增加！
那么心理疗愈的过程当中，特别在引导孩子走出心理营造的过程当中，父母所扮演的角色非常的重要，因为他们往往是原生家庭氛围的塑造者，如果父母自身因为生活的压力而焦虑，会在无形当中营造出紧张不安的家庭氛围。孩子的潜意识就会接纳这种紧张不安，将家长的期盼强加给自己，这就是思想控制。更有甚者父母本身的人生观价值观跟世界观就有失偏颇，会通过暴力的形式将自己的三观强加给孩子，那么这就是洗脑。
比如有的家长在孩子成长过程当中反复强调学习的重要性。孩子就会形成一种偏执的认知，认为学习是人生的唯一出路，当这条出路被堵上以后。人生就没有任何的退路了，由此走向极端导致抑郁症等等心理问题，而我们要看到这实际上是父母内在心态的投射，人生本来就有无限的可能，只有当你开始接受这个认知调整好自身状态的时候，你才能停止内在无意识的投射。
第二个原则就是，家长必须学会尊重孩子的个体意识，尽管孩子的认知水平很低，他们对这个世界的解读差强人意，对社会规则的认知也是肤浅幼稚。但是不要因此否定他们，排斥他们，甚至嘲笑他们。这是每个人生必经之途。如果你因为害怕他们走弯路，而把结果提前告诉他们，把答案摆在他们面前。并强迫他们接受，那么在日后他们还要花成倍的时间来验证这个答案跟结果。
父母总是打着为了你好的旗帜，以爱之名，实现控制之实，在无意识之间侵犯了孩子的个体意识，孩子没有了自我个体意识，灵魂就没有了栖身之所，潜意识层面就被植入了匮乏感。他们没有办法凭借自己的兴趣爱好发展自我，实现自我，满足自我。他们只能活成父母的附庸跟影子，步入社会以后，他们也会像乞丐那样，希冀从他人那里乞讨满足感，以弥补自我的缺失。
当内在的需求无法被外在满足的时候，心理危机就会如影随形，所以无论孩子正在经历自我的成长，或者已经深受心理问题的困扰，你都应该把他们当成独立的个体，尊重个体是意味着保持边界。就好比你在早晨上班的时候，在电梯口遇见你的邻居那样有礼貌地点头问好就可以了，不需要为掌控孩子而事必亲恭，翻看日记，偷听聊天记录，不经允许闯进孩子房间，这些都是侵犯孩子个体意识的行为。尊重才能带来相信，相信才能带来托付，托付才能够让孩子对你言听计从接受你的引导！
第三个原则是帮助孩子建立起规则意识。大部分家长在发现孩子出现心理问题以后，就从一个极端走向另外一个极端，从原来的严格要求到后来的无限放纵。而孩子往往也以心理问题作为避免面对现实整合心身的借口，那么心理年龄就开始停止了发育，随着生理年龄的不断增长，长着长着就成为了巨婴，严格要求并不是控制洗脑，这两者之间有非常明显的区别。
严格要求要目的就是树立起规则意识，因为整个社会都是围绕着各种各样的规则在运行：道德规则，法律规则，伦理规则，哪怕是开车你要遵循交通规则，从另一个层面来讲心理问题就是自我意识的发展与规则意识之间的冲突。如果孩子在潜意识层面没有规则意识，为了满足内在的欲望可能会铤而走险任性妄为，表现出来就是上面所提到的种种的品行障碍，违背规则的行为进而被规则所惩罚，并导致内在心理冲突。
比如在双向情感障碍状态下的孩子，总有一些脱离现实异想天开的奇思妙想，但是这些想法和念头跟当下的现实产生极大的冲突，由此带来的挫败感，只能以激惹情绪的形式爆发出来。即便孩子处在心理困境当中的时候，也要帮助他培养这个能力，这样才能够看清楚头脑虚幻跟现实之间的区别，才能够找到自己在这个现实社会当中的价值感。
家长不仅是规则的制定者，也是执行者，当孩子受困于心紧张的状态下的时候，表现的状态就是非常的懒散。所以在执行规则过程当中家长一定要有耐心，吃完饭自己要洗碗，做自己力所能及的事情，如果不做的话就有相应的处罚，同时要传递一个信息：不是爸爸妈妈不喜欢你惩罚你，是因为你违反了规则遭受规则的惩罚！帮助孩子在潜意识层面植入规则意识。
第四个原则就是把专业的事交给专业的人，不要越俎代庖。也不能病急乱投医，你只要遵循以上几个原则，剩下的交个时间就可以了，事实证明了，说教跟鸡汤，改造跟压制对孩子没有任何的帮助。相信孩子也有自我疗愈的能力，要取得他们的信任，引导他们走向正确的道路，帮助孩子提升自己的认知整合自己的心身，可以参详以下专栏：
尽管孩子当下深陷心理问题的泥沼，他们的命运也并不是晦暗不明，尽管孩子目前受困心境障碍的痛苦，他们的人生也并不是无可救药，要明白这只不过是人生的常态，只有经过这一系列的磨难，他们未来的人生才会更加的辉煌辉煌，他们脚下的道路才不再崎岖坎坷。因为他们已经掌握了与心理危机相处的能力。而作为父母你可以给予他们的是你的爱，而不是你的思想，因为他们有自己的思想，你可以庇护的是他们的身体，而不是他们的灵魂！因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天！
你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不会在过去停留。你是弓，儿女是从你那里射出的箭。弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将弓拉开，使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
我是陈了凡，如果您在日常生活中遇到心境问题，您不知道该如何解决，都可以直接点击下方卡片向我提问，期待您的咨询和留言