青少年时期是一个身心发展的关键时期，同时也是精神心理障碍的易感期。据调查，我国青少年精神心理障碍发病率逐年上升，其中抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题较为普遍。因此，预防青少年精神心理障碍、提高青少年心理健康水平，对于促进青少年健康成长、提高社会竞争力具有重要意义。
一、青少年精神心理障碍的预防措施
1.家庭教育：良好的家庭教育是预防青少年精神心理障碍的最佳方式。家长需要理解孩子的痛苦，肯定孩子为摆脱不良情绪所做的努力，并给予积极的引导和支持。
2.学校教育：学校应当加强对青少年的心理健康教育，提高青少年的心理适应能力和自我调节能力，减轻青少年的压力和焦虑。
3.社会支持：社会应该提供更多的支持，为青少年提供良好的成长环境和服务平台，减轻青少年的社会压力和心理负担。
二、青少年精神心理障碍的应对措施
1.及时发现和诊断：及时发现和诊断青少年的精神心理障碍，及时给予心理治疗和药物治疗，可以有效地缓解症状、提高治疗效果。
2.个性化治疗方案：针对每个青少年的精神心理障碍特点，制定个性化的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗、社会支持等多种手段。
3.综合治疗：综合治疗是提高治疗效果的关键，需要结合不同的治疗方法，提高治疗的有效率和治愈率。
4.预防复发：青少年精神心理障碍的复发率较高，因此需要采取有效的预防措施，如定期复诊、保持良好的生活习惯和人际关系等，以减少复发的风险。
三、结语
青少年精神心理障碍是一个严重的公共卫生问题，需要采取有效的预防措施和应对措施。家庭教育、学校教育、社会支持等多方面的努力，可以有效地预防青少年精神心理障碍的发生，提高青少年的心理健康水平。同时，需要加强青少年心理健康教育，提高青少年的心理自我调节能力，以促进青少年的健康成长和发展。