转眼又要到了新学期开学的时间了，又有一批新生要进入新的校园开始新的生活了。
入学适应不良是新生中比较普遍和常见的一种适应性障碍，升入新的学校，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备。
当遇到各种困难自己无法解决时，可能就会失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的青春期的孩子性情急躁，遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。
显然，孩子升入新的学校，如果不能很好地适应学校的生活，不仅会影响孩子的心理健康，对他们的身体健康和学业水平也会有不小的影响。
我们都知道，适量的压力刺激对于孩子们的身心发展是有益的，但如果压力或刺激超过了孩子能够承受的范围，可能就会影响他们的心身健康，诱发或导致一些躯体和心理疾病。
当孩子在升入新的学校这个过程中，如果不能很好地适应，有一些孩子可能就会出现“适应障碍”。
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环境和学习方式变化的不适应
升学后由于学习环境和学习方式的变化,需要调节自己与周围环境的关系,适应新的角色,孩子们往往缺乏足够的心理准备，实现目标后的轻松感油然而生,感到应该“歇歇脚、喘口气”；
但随之而来的是不同程度的目标不明确的空虚感，和优秀的同学比较带来的相形见绌的自卑感，对于环境的新奇感褪去之后幻想破灭的失落感，或者知音难觅的孤独感。
2
心理上的不适应
主要体现在学业方面的不适应：进入新的学习阶段，教学内容增多，课程容量加大，学习的压力增加，自学能力差的同学就会对浩如烟海的书本产生一种无法掌握的失控感。
学习方式一时扭转不过来,对教师新的教学方法一时不能适应,导致学习成绩的滑坡,从而产生消极悲观情绪和被动感。
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人际关系的不适应
这也是很多孩子需要面对的，升学之后进入新的人际环境，面临着不同的人际关系，随着孩子们年龄的增长，人际间的矛盾和冲突也在不断地增加。
有的孩子因为性格内向、自卑、胆怯，不善于人际交往，在面临新的人际交往圈时，感觉到无所适从，从而带来的交往倦怠和交往障碍。
人际关系如果处理不好，就不能在学习和生活中获得良好的情感和人际支持，在面对困难、挫折时容易沮丧、低落。
长此以往，不但影响其学习和生活，甚至可能造成心理障碍或心理应激事件的发生。
对于小升初、初中升高中、甚至大一新生，可能或多或少地都会面临类似的困扰，家长们也开始各种担忧与茫然：孩子入学到底要做哪些准备？孩子怎样才能适应新的校园的生活？
本期家长V课堂，我们邀请到了国家二级心理咨询师、教育部高级家庭教育指导师——张赢予博士，跟大家分享：孩子入学到底要做哪些准备？家长如何帮助孩子顺利度过入学适应期？本周二晚8:00，一起来聆听吧！