明天就是9月1号，各地中小学生要回校上学，除大一新生外，其他大学生也陆续返回校园，正式进入到热闹的开学季。
大一新生一直都是比较晚开学的，今年甚至有些高校推迟到国庆后才开学，这些新生又多了一个月的假期，不过很多大学还是在九月中旬开学。
开学在即，大一新生们心里也有一些比较关心的问题，例如：第一次离开父母，离开熟悉的城市，来到一个陌生的城市，自己该如何独立？宿舍的舍友都是来自五湖四海，应该怎么跟他们相处？大一新生去上大学，身上会带有很多的钱，一下子面对这么多的钱，自己应该如何管理金钱，把钱花在刀刃上，不浪费父母辛苦挣的钱。
刚迈进校园的新生，会有一个很痛苦的适应阶段，离开自己的父母到很远的地方上学，刚开始会特别心焦，想家，想念父母做的饭菜，想念家乡的味道，对未来的生活充满未知和不安。但是这个阶段过后，你适应了大学生活，会有许多的新体验，你会觉得大学生活很奇妙又美好。那到底该怎么去调整心态，把不安和焦虑赶走呢？
首先，大一新生要重新定义自己，告诉自己已经不是孩子了，上大学后，也该学会长大，独立面对生活，要相信自己可以独立生活。上大学前，有父母的陪伴，什么事情父母都会为你安排妥当，上大学后，父母不在自己身边，什么都需要靠自己，前后的心里落差很大，所以会产生焦虑和不安。
大一新生们要学会换一种想法去看待离别，自己终究要长大，离开父母的怀抱，去追寻自己的生活。当你想家、焦虑的时候，接纳自己情绪，想哭就尽情哭，把自己的情绪发泄出来。在大学可以很好地锻炼自己独立生活的能力，好好把握这个机会，去追寻梦想，在这里完成从孩子到成人的转变。
在想家的时候，给父母打一个电话，向他们谈谈初入大学的感受和想法，听到父母熟悉的声音，会有很好的安慰。父母只是不在你的身边，但是他们会永远支持你，家是人生最好的港湾，家人的爱可以让你变得更坚强、更勇敢。
其次，大一新生们可以积极地参加社团活动、竞选学生干部。大学的社团丰富多彩，选择自己喜欢的社团，让自己的生活变得充实有趣，这样你很快就会度过想家、忧虑那个痛苦的阶段。结交到志同道合的新朋友时，心里的焦虑会随之减少，因为在这个陌生的城市里，有好朋友的陪伴，和好朋友相互取暖，你就不会感到孤独，不会感到焦虑。
大一新生们还要知道，大学的学习模式，跟高中有很大的区别，大学的老师不会像高中的老师一样推着你学习，所以自己要自觉，学习是自己的，合理的安排自己的课程和时间。学习也不能靠死记硬背，需要在学习中摸索到正确的学习方法，发挥出自己的最大潜力。
最后，重新认识你自己，接受自己的不足和短板，用轻松的心态去迎接大学生活，不要给自己太大的压力。新生初入大学所面对的适应障碍已经很普遍，大一新生们没必要因为不适应而自责自卑。当你焦虑不安时，可以找同学或者老师、家人倾诉，你会得到很多帮助和指引。
在读的学长学姐和已经毕业的同学，你们有什么好的建议给大学新生们，也可以说说自己用了多少时间适应大学生活，采取了什么方法？欢迎各位在下方评论留言！