心理健康的标准，看看自己是不是符合。很多人肯定会认为心理问题是近代事件，其实在古代就已经有了关于心理健康的理论点，荀子说：“凡人之患，蔽于一曲”这个患就是隐患，疾病，而在这里是指心理疾病心理问题，“曲”就是说偏见，偏激，认知出现曲解，意在说明人的认知或者疾病来自不正确的认知。
世界卫生组织（WHO）早在年成立之时就在宪宣中向全世界提出了有关健康的新观念："健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完满状态」这一概念改变了以往健康仅指无生理功能异常，免于疾病的单一概念，明确、概括地指出人生命活动过程中生物、心理、社会活动等多方面的要求。
年9月，国际初级卫生保健大会所发表《阿拉木图宣言》又申申了这一健康概念，"健康不仅是没有疾病及体质虚弱,而为身心健康、社会生活幸福的完满状态"，由此可见健康的概念在不同的历史发展阶段中有所演变，反映看强烈的时代特征.
年，世界卫生组织给“健康”下了这样的定义："身体无疾病不虚弱，心理无障碍,良好的人际关系和适应社会生活能力，只有当这三方面的状态都达到良好时，才是完全意义上的健康「世界卫生组织给健康所下定义现在已普遍被学者和民众接受。
最近，世界卫生组织提出了有关健康的10个标志:
1、有充沛的精力，能从容不迫地对付日常生活和工作而不感到精神压力；
2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任；
3、善于休息，睡眠良好；
4、应变能力强，能适应外在环境的各种变化；
5、能抵抗普通感冒和传染病；
6、体泵恰当，身材匀称而挺拔;
7、眼睛明亮，反应敏锐；
8、头发具有光泽而少头屑；
9、牙齿清洁，无需齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
10、肌肤丰满，皮肤富有弹性。
对现代健康观理解的核心在于对心身关系问题。一个人若长期患病会产生不良的消极情绪，如焦虑、抑郁、敏感、多疑、恐惧等，表现出种种心理障得；反过来.心理因素的作用也可影响身体健康，导致躯体疾病。
对心理与社会适应能力相关问题的认识也是全面理解现代健屋观的关键所在。人的心理一旦失常，其社会适应能力就会遭到破坏，甚至不能进行正常的家庭生活和社会活动，最终给个人和家庭带来极大的不幸和痛苦，给社会带来危害。