健康的童年是无忧无虑的，是充满阳光的，更是健健康康的，这也是我们每一个父母对自己孩子从小到大的期盼。
在父母的心中，面对世间难以预期的各种环境，我们无不战战兢兢的期望孩子健康生存，快乐长大。因为我们都希望在自己羽翼的保护下，孩子有一个单纯快乐的童年，未来好适应人生更多的挑战。童年经历，对每个人都是非常的重要，因为很多成年人的心理障碍都与早期经历有着直接和紧密的关系。
儿童时期是一个人的个性性格、人生观、价值观的形成时期
精神分析学派的大师弗洛伊德认为：被压抑在心理底层的潜意识中的童年痛苦经历，通常会通过梦境或幻想的形式表现出来。但在偶然情形下，如果有与之相关的心理因素出现在意识层面，就可以片断地、不成规律地、改装地表现在日常记忆中。但庆幸的是，我们的意识和经验决不容许这些童年经历“肆无忌惮”地表现出来，因此，它们只能零碎地、不完整地表现出来。
安徽省精神卫生中心有关心理专家曾表示，目前有大量病例显示，许多成年人的心理疾病与其少儿时期的遭遇有关。因为儿童时期是一个人的个性性格、人生观、价值观的形成时期。
在临床实践中，这样的案例还有很多，一位心理科医生就曾遇到过一位患有强迫症的公司女职员。这位女士拥有非常好的职位，婚姻也很幸福，可是她却有强迫性偷窃行为，每次一到商店，就忍不住要偷东西，也不见得要偷什么贵重的东西，就是会被内在的非偷不可的驱动力控制着，一次又一次。
这位患者回忆了幼年时曾经被性骚扰的经历。那个时候，她只是一个很小的孩子，不知道发生了什么事，不懂得怎么处理。这种经历在她的幼小心灵里埋下了很深的羞愧的阴影，以致她逐渐养成了以偷东西来发泄的不良习惯。
一项关于大学生心理健康的调查也发现：几乎所有的心理障碍中，包括强制性神经症、适应障碍、社交恐惧，甚至学习问题等，都有一部分人的问题与早期经历有着密切的关系。神经心理学家的研究进一步证实：儿童早期经历极大地影响着脑部复杂的神经网络结构，即人类大脑的实际结构是由早期经历而不仅仅是由遗传决定的。
童年时心理压力程度高低，与成年后心血管疾病风险高低之间存在关联
在成年人的职场中，也会发现很多“童年”遭遇的“印迹”，比如，美国哈佛大学医学院研究人员随访过名平均年龄42岁的成年人。后者自7岁开始参与研究，现在均超过40岁，7岁时接受多次有关情感行为的测试，以评估他们的悲痛倾向、注意力和不当自我调节程度。研究对象在40岁左右接受体检。研究人员采用常用的心血管疾病风险评估标准对他们进行评估，在综合考虑多个可能影响心血管疾病风险的因素后发现，童年时心理压力程度高低与成年后心血管疾病风险高低之间存在关联。
40岁左右的成年人如果童年时就处于压力大、多挫折等不快乐环境下，未来10年中风、心脏病发作的几率女性从3.2%增至4.2%，男性从7.3%增至8.5%。
研究还显示，童年时心理压力大、负面情绪多，比如易沮丧、易怒、急躁等，中年时男性患心血管疾病的风险增加17%，女性则增加31%。
所以，不快乐的童年不止影响晚年的健康，童年阴影其实是影响着整个人的一生。
儿童时期是维护心理健康的最佳时期，“稍不注意，就有可能影响一个人的美好未来”。（图片来自于网络）
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