大学宿舍其实也就是个小社会，因为大学生一般都已经成年，都有自己的生活习惯和个人喜好，加上大学生来自全国各地，家庭背景，价值观念等都不一样，再加上年轻人比较容易争强好胜，所以有时候大学宿舍之间的室友容易关系紧张。
良好的人际关系能够让人心情舒畅，在工作学习中如鱼得水，而糟糕的人际关系则容易让人郁闷烦躁，产生挫败感，在学习和生活中处处碰壁，所以如果宿舍室友之间关系紧张，是会对身心健康产生一定的不良影响的。
第一：宿舍人际关系紧张会影响大学生的学习和生活
宿舍就像一个小家庭，如果氛围温馨和谐，那大家都会感到轻松愉快，这样学习和生活也会充满阳光，反之，室友之间关系比较差甚至剑拔弩张，每天生活在紧张压抑的环境下，整天为了琐碎小事争吵不休，学习和生活的质量之然会受到影响。
第二：人际关系紧张可能导致心理障碍或心理疾病
考生在进入大学的心态是会发生一些改变的，尤其是进入一些比较好的大学。这些学生，原来在高中都是学霸，自信满满的。来到大学一看，自己的优势没了，能考上同一所学校的学生自然是一样的优秀。如果这时候人际关系比较和谐，可以缓解内心的不适应，但如果人际关系紧张，就很可能出现像焦虑，自卑等心理问题。
第三：人际关系差影响学生未来融入社会
大学就是个小社会，也可以看作是走向社会的实习阶段，而且大学阶段积累的人脉也会成为将来走向社会的重要助力。所以在大学阶段就应该他人进行交流沟通来扩大自己的人际交往范围，同时也促进交往内容的不断深化，不断积累社会经验。
室友如果相处得好，那感情是很铁的，这也可以为今后的发展积累人脉，如果室友关系比较紧张，会使得自己变得孤立无援，就会觉得世界太冷漠，导致无法融入社会。
第四：宿舍人际关系差影响学生的个性发展
良好的人际关系能让人受到积极的影响，变得乐观向上，变得充满希望。在遇到不好的事情的时候，也能够积极面对，形成比较完善的个性。如果宿舍关系紧张，就会感到自己被孤立，如此一来，学生的个性就会被逐渐磨平，不利于人的个性发展。