怎么能让孩子戒掉网瘾?下面和北京著名儿童心理咨询师郭利方老师一起来看看吧！主讲人：北京著名儿童青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。
网瘾是指沉迷于网络游戏或上网，影响孩子的学习、生活和健康的现象。网瘾的发生，不仅仅是孩子的问题，也是家长的问题，家长应该采取有效的措施，帮助孩子戒掉网瘾。一、了解网瘾的原因要想让孩子戒掉网瘾，首先要了解网瘾的原因，排查孩子为什么会上瘾，这样才能有针对性地采取措施，有助于孩子戒掉网瘾。1、孩子的心理原因网瘾的发生，往往与孩子的心理有关，比如孩子在现实生活中遇到挫折、缺乏认可感，会导致孩子对网络游戏或上网的依赖，从而产生网瘾。2、家庭环境原因家庭环境也是网瘾发生的原因之一，比如家庭环境太过放松，家长在孩子的网络使用上没有足够的监督，或者家长本身也沉迷于网络游戏，这样就会导致孩子沉迷于网络游戏或上网，从而产生网瘾。二、采取有效措施家长应该采取有效的措施，帮助孩子戒掉网瘾。1、加强家庭教育家长应该加强家庭教育，让孩子知道网瘾的危害，让孩子明白网络游戏或上网不应该成为他们生活的中心，而应该把更多的精力放在学习和实践活动上。2、实施严格的监督家长应该对孩子的网络使用情况进行严格的监督，确保孩子不会沉迷于网络游戏或上网，同时也要给孩子一定的时间，让他们可以尽情地享受网络，但是要注意不要超出时间限制。3、增强孩子的实践能力家长应该多给孩子参加实践性活动，增强孩子的实践能力，让孩子有机会去体验现实世界的乐趣，从而减少孩子对网络游戏或上网的依赖。4、提供正确的引导家长应该给孩子正确的引导，让孩子明白网络游戏或上网不是解决问题的有效方式，而是一种消遣娱乐的方式，只有在合理的时间内，才能享受网络的乐趣。结论：网瘾的发生，不仅仅是孩子的问题，也是家长的问题，家长应该采取有效的措施，帮助孩子戒掉网瘾。要想让孩子戒掉网瘾，首先要了解网瘾的原因，排查孩子为什么会上瘾，然后采取有效措施，比如加强家庭教育、实施严格的监督、增强孩子的实践能力、提供正确的引导，从而有效地帮助孩子戒掉网瘾。