适应障碍

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儿童青少年适应困难怎样应对 [复制链接]

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开学有一阵子了,为什么我家孩子不愿意上学了呢?

以前孩子很爱学习,也从未表现不愿意去学校,这是怎么回事呢?

漫长的疫情期间中小学生多居家活动,上课都是以“网课”形式进行,家里的环境不能与学校紧凑的时间安排相提并论,学习氛围变得松散,很多孩子不能严格、有效的管理自己的时间,并且由于疫情原因,很少接触外人,很多孩子在“网课”之余大多玩手机、看电视、玩电脑等,甚至部分孩子出现作息规律紊乱,比如晚睡晚起。

开学后,孩子回归学校,需要遵守学校紧凑的时间安排;不允许带电子产品;需要住宿;需要改变自己已经习惯了的生活方式等等,这使得大部分学生出现适应问题,出现不愿意上学的情况。

那么什么是适应问题呢?

适应问题,达到一定严重程度时,精神医学称之为“适应障碍”,指的是在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,常有一定程度的行为变化等,但并不出现精神病性症状。

典型的生活事件有:居丧、离婚、失业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等,发病往往与生活事件的严重程度、个体的心理素质、心理应对方式、来自家庭和社会的支持等因素有关。

从上述概念中我们可以了解到,现实中的新冠肺炎疫情恰恰造成了学生的学习、生活环境发生了较长时间的变化。当回归学校后,部分学生出现上课时注意力难以集中,不能遵守学校纪律,拒绝去上学等问题,出现学习成绩下降,或者被老师“批评”后出现焦虑、抑郁情绪,比如紧张、心烦,害怕成绩进一步下滑,甚至部分学生的焦虑、抑郁情绪转化为身体的不舒服,比如:出汗、手抖、头晕等,严重的出现晕厥现象,这便是我们所说的学生“适应问题”。长时间的不能适应或者得不到相应的

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