公交站偶遇一对母女，孩子穿着粉色的羽绒服，脚上是一双同色系的小鞋，看着很是干净整洁。
因为前一夜的降温和冷风，路边落满了金黄色的梧桐叶。小女孩在落叶堆里捡着树叶，偶尔举起一片仔细端详，看不太满意后，又将树叶丢了回去。翻翻捡捡了半天，小女孩终于找到了一片符合自己心意的树叶，乐呵呵的举着向妈妈走去，边展示自己的劳动成果，边期待着妈妈的赞赏。
从抖音里回过神来的妈妈在看到树叶的刹那就对着小女孩发起火来，嘴里不时的蹦出“你个垃圾佬”、“到哪都喜欢捡垃圾”、“天天脏兮兮”······之类的言辞。
看得出来，因为小女孩捡树叶的行为，妈妈的情绪已经处于失控的边缘。
女孩下意识的丢掉那片翻捡对比了半天的满意树叶，委屈着小脸，缩了缩身子，到一旁攀爬起栏杆来，既不哭也不闹。
隐约听到路人的赞叹：“这孩子，看起来好乖啊！”
由于赶时间，小女孩的攀爬行为会不会同样迎来妈妈的“呵斥”和“否定”，泛康君不得而知，但这一幕却让泛康君想起诊所的几位来访者，他们与这个小女孩一样，拥有一个经常被最亲近的人否定的童年。
这几位来者的另一个共同特征是：“回避型人格”。
回避型人格，是一种病态人格，又称回避型人格障碍或者逃避型人格，该人格最明显的临床特征是自卑、逃避社交。
心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷（如智力、记忆力、性格等）而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。患者常常表现为缺乏自信，怀疑自身价值，敏感，特别是遭到拒绝和反对时。日常生活中对一些小事的不如意，或被拒绝即表现得很委屈，感觉受到了较深的伤害。
回避型人格障碍者从一开始就回避人际关系，要不就是无条件地接受他人意见。他们在生活中尽管有交往的需要，但大多数人仍与周围人保持一定距离。在丰富的情感世界中，他们很难同别人进行深入的感情交流。
美国精神障碍诊断与统计手册（第五版）对回避型人格障碍的诊断标准为：
一种社交抑制，能力不足感和对负性评价极其敏感的普遍模式，表现为下列4项（或更多）症状：
（1）因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动；
（2）不愿与人打交道，除非确定能被喜欢；
（3）因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨；
（4）有社交场合被批评或拒绝的先占观念；
（5）因为能力不足而在新的人际关系情况下受抑制；
（6）认为自己在社交方面笨拙，缺乏个人吸引力或低人一等；
（7）因为可能令人困窘，非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动。
国外有调查显示，人群中有约1%~2%的人符合回避型人格障碍的诊断。回避行为在未成年人身上很常见，他们羞涩、怕生、尴尬，对别人的批评很敏感，但通常是成长期的正常表现。
医生下人格障碍的诊断通常很慎重，不够18岁的患者人格个性未能定型，再害羞也只能说是“适应障碍”。
需要注意的是患者还可出现其他精神心理问题，如强迫症、抑郁症、旷野恐惧症、依赖型人格障碍、边缘型人格障碍等。
目前来说，引起回避型人格障碍的具体原因并不明确，遗传和环境因素可能都对其有影响。
例如儿童或父母在儿童时期的情感虐待、批评或缺乏情感和养育，以及日常生活中同伴的嘲笑拒绝等，都可能在病情发展中起作用。
一般来说回避行为都是始于婴儿期或幼儿期，这个时期他们容易感到羞怯，所以会刻意避开陌生人或者陌生的环境。其实他们在早期的时候倾向于摆脱这种回避行为的，但是回避型人格障碍的人会随着青春期的到来而变得越来越胆怯。
所以，当发现孩子过于“羞涩”时，家长和专业人员的及时干预就显得尤为重要。
父母应该：
1、给孩子足够的基础安全感
提到安全感，0-3岁时孩子安全感建立的关键时期。在0-3岁之间，妈妈的陪伴越充分，对孩子的爱越肯定，孩子越自信，安全感越充足。
2、帮孩子提高自信心
过低的自我评价，是孩子信心不足安全感不够的重要原因。当孩子说我不行、我不会、我做不到的时候，父母要给孩子一些鼓励，不是一味鼓励他可以做到，而是鼓励他有
3、不去过分强迫孩子
如果孩子开始回避，父母不要着急，不要责骂孩子，这只会让孩子更加自责，让孩子觉得那些挑战更加可怕。尝试着让孩子从一些能接受的挑战开始，让他自己发现没有想象中那么难，慢慢建立起勇气，才能真正帮孩子找到自信。
4、让孩子找到擅长的事
孩子在自己擅长的事情上是可以找到安全感的。一个不知道怎么和别人说话的小透明，和一个具有自己独特才艺的小朋友，往往是后者更能顺利的融入团体，获得他人的尊重。
5、寻求专业人士的帮助
