北京荨麻疹医院那个好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8846512.html人世间有三大悲情：爱别离，怨憎会，求不得，这是人间8苦中的一部分。每一种悲伤都让人撕心裂肺，悲痛欲绝。
《佛说五王经》是这样描述“爱别离”：“何谓恩爱别苦？室家内外，兄弟妻子，共相恋慕，一朝破亡，为人抄劫，各自分张，父东子西，母南女北，非唯一处，为人奴婢，各自悲呼，心内断绝，窈窈冥冥，无有相见之期。"
“爱别离”是一种万般无奈，由不得己，就算竭尽全力也不能及的一种失去，从此与所爱天各一方。这种痛苦可以是来自亲情，爱情，友情，也可以是物件。
《千千万万都是你》是关于“爱别离”的故事，本书被誉为澳大利亚重磅温情疗愈小说，它入选全球最大读书社区GoodReads年“好书推荐”榜单；入围澳大利亚“维多利亚总理文学奖”。
作者：艾米莉·斯普尔，是一位一直从事教育图书出版工作的澳大利亚作家。
值得一提的是译者，陈晓颖，北京林业大学外语学院商务英语专业副教授，毕业于英国巴斯大学高级口译硕士专业，拥有两个硕士及两个学士学位。
她翻译的著作特别符合东方人的表达和思维，字里行间透出栩栩如生的画面和人物形象。笔者看过她的3本译作，每一本图书，在不同的情感故事里都带着悬念，引人入胜。
《千千万万都是你》用34篇日记的写作手法，描述一位年仅10岁小女孩蕾，与邻居莱蒂奶奶面对爱与失去，离别与和解的心路历程。
我们常说：“未经他人苦，莫劝他人善。”当“爱别离”时，我们该如何面对？这是凡人一生的必修课。
01让自己更勇敢，假装你还没有离开
“我努力地当一个有人照顾的好孩子，自己做早餐，上学，购物......”这样，我就能在多当一天妈妈的女儿。
蕾，11岁，她聪明，勇敢，能说会道，学习成绩还不错，在学校也算个人物。她和妈妈相依为命。妈妈有时很温柔，有时很可怕。
当妈妈咆哮着摔门出去时，蕾像惊弓之鸟，那摔门声总让蕾感到毛骨悚然。然而，当妈妈回家紧紧抱着蕾的时候，世界又充满了平静。
像这样的情况，已成为常态。
每到周末，妈妈总会莫名的伤感，躺在床上一动不动；或者每当妈妈离家时，蕾会主动做功课，做家务，甚至开始在家里修修补补，她想，只要家里没问题了，妈妈就不会离开。
妈妈反复地离家出走，让蕾总是反省自己，她害怕失去妈妈，她努力让自己变得更坚强，由此，蕾小小年纪，就能独自照顾自己。
然而，蕾并不知道，妈妈是患了抑郁，性格好强的妈妈，在蕾3岁时离开外婆家，独自一人养育蕾。
妈妈时常把死挂在口边，还试过割腕自杀，当时，蕾亲自给妈妈包扎，还被妈妈表扬。妈妈在蕾的心目中，或生或死其实都不重要，只要妈妈人在就好。
在一个冬日的早上，蕾发现妈妈在仓库自杀，妈妈走了，但身躯还在。蕾无法接受妈妈的离去，她不能没有妈妈，于是，她隐瞒了一切。
蕾每天上学，遛狗，把自己照顾得好好的，连花园的杂草也清除干净，这样，就像有人照顾一样。
蕾拒绝与邻居交往，甚至是同龄的孩子，她害怕人们问：“你妈妈呢？”
直到蕾的爱犬被卡车撞伤，蕾抱着血淋淋的斯普林特去求救时，终于被邻居发现了端倪。那天，妈妈离开蕾第49天。
也在这一天，警察来了，他们带走妈妈的躯体，蕾终于和妈妈说再见。即便再也看不到妈妈的身影，熟悉的妈妈，始终活在心理，存在记忆里。
活在活着的人的心理，就是没有死去。
02堆积对你的思念，假装你就在我身边
“记忆有点像我们住的房子，它承载了我们所有的一切。”
莱蒂是蕾的邻居，是位独居老人。只要途经她的房子，总能闻到一股恶臭。
邻居对莱蒂家抱怨道：“她家简直是滋养老鼠的温床；她简直是公共卫生的害群之马。”
无法想象莱蒂家有堆积成山的垃圾，后院乱七八糟，四处散放着大大小小的花盆和水桶，角落里还堆着破旧的椅子和一张三角腿的桌子。
常年不用的园艺工具锈迹斑斑，胡乱堆在一起，还有花盆碎片，像打破的蛋壳散落在地面。
屋内，书本，杂志，瓶瓶罐罐，破烂东西，到处都是。用过的纸巾，破抹布，长毛的水果，还有死猫，简直不堪入目。
其实，莱蒂原来并不是这样。
自从11岁的女儿在一场意外去世，莱蒂便陷入了黑暗；不久，丈夫也离开了。于是，她留下了所有的东西，她不舍得扔掉。
这些垃圾，不仅是回忆，还是填补内心的空虚。
就这样，旧的东西不舍得扔，新的又进来，日积月累，东西越来越多，多到不知从哪里处理。
思念，如同孤灯冷火，一个人燃着，不管不顾。
03做心中有光的人，治愈“爱别离”
“过去的就让它过去吧，逝去的再也无法挽回，与其无谓的纠缠，不如放手让它们离开。”
蕾和莱蒂，虽然是邻居，但不曾交往，她们都有自己的情感堡垒。
然而，一个夜晚，莱蒂在家摔倒，被杂乱的书架压着不能动弹，莱蒂她不停地敲打着地板呼救，引起一墙之隔的蕾的注意，在蕾的帮助，莱蒂获救。由此，她们开始交往。
蕾帮助莱蒂处理垃圾，填写市*的调查表；莱蒂帮助蕾向学校请假，躲避老师对妈妈失联的追问。
她们一起吃披萨，一起去雨林游玩，一起阅读，一起品茶，渐渐地她们相互牵挂，爱在她们之间流动。
蕾在莱蒂面前放下了警惕，需要帮助时，她会想到莱蒂。莱蒂也因为蕾，仿佛看到女儿的身影，她不再深陷，慢慢释怀。
最终，莱蒂在市*强制清理垃圾和房屋重整下，莱蒂的房子焕然一新，莱蒂也放下了过去，直面未来。
而蕾，在露西的帮助下，找到了外婆，将与外婆一起生活。外婆，妈妈，和蕾长得很像，蕾，重新回到亲情中。
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心理学家指出，亲人离去，会造成生者三个困难，其一，适应障碍，每个人的过程不一样。其二，内疚和负罪感，生者往往因此而埋怨自己的过失，总在自己身上找问题，陷入思念的漩涡，无法自拔。
解决的办法就是，重建自我。
接纳现实，接纳亲人离去，脱离被牵连的自我死亡。借助家人，亲朋好友的相互间的爱，用爱的力量，逐步减少痛苦，直到脱离。
04结语
看完《万万千千都是你》，不禁泪目，为10岁的蕾坚强而赞叹，也为她小小年龄独自一个承受情感伤痛而心酸。
爱，是人人渴望，无法抵挡的情感。
“爱别离”是人生的必修课，它不会因为你的年龄大而有完美的应对能力，每个人都需要学着面对，接受和改变。
正如诗歌里说到：“爱即生命，但更久长；爱即死亡，显现在坟墓中；爱即复活的人儿，他捧起尘土歌唱永生。”
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