作者/冷盐国家二级心理咨询师
编辑/沐棋
最近，一位曾经的来访者特别感慨地说，自己看了热剧《女心理师》后哭得稀里哗啦，原因是剧中那个不需要麻烦别人，自己就可以搞定一切的好闺蜜“汤莉莉”，身上有自己的影子。
但恐怕，身经百战的心理咨询师都知道，如此强大到独自搞定一切，从不愿意去麻烦别人的人，其实背后都有让人惊讶的另一面：
“其实我内心特敏感，根本不像外表看起来大大咧咧的……“
“为了维持表面的和平，我经常做自己不情愿的事……“
“想的太多，活的太累，不愿麻烦别人，是怕别人会疏远我。经常会因为别人的一句话失落很久或兴奋很久……“
“很缺乏安全感，总觉得如果自己不够优秀，就没有人会喜欢自己。别人都觉得我独立，可是我不靠自己又能靠谁……”
“别人麻烦我时，我大多数会拒绝，我也从不麻烦别人，所以几乎没朋友，喜欢独处。骄傲又自卑……“
以上这些话，都是咨询室里，那些所谓“不需要麻烦别人”的来访者的内心真实独白。也许，你的身边或者是你本人，正是这样一个孤独、不愿社交、不喜欢麻烦别人的人，那你应该了解下，这些都是危险的人格面具。
1.「不愿意麻烦别人」的人格，是怎么形成的？
当我们还在母体的时候，周围一片黑暗，却很温暖，所以黑暗未曾给我们带来恐惧。而当我们离开母体后，虽然拥抱了光明，却遭遇了难以适应的一切。
对刚降临人世的婴儿来说，如果没有得到亲人的回应，便意味着恐怖。
若不幸地，长期得不到及时的回应，那便是带着恐惧的一片黑暗，会在婴儿的心灵留下难以磨灭的绝望，那是距离死亡最近的绝望。慢慢地，绝望变成了本能，演化为一种人格底色。
而这一切，就像一种潜伏的病*一样。它会在个体最脆弱的时候，出来侵袭甚至将人完全吞噬，它来得毫无征兆，甚至没有原由。
为了防御这种极致黑暗带来的死亡般窒息感，一部分人便「进化」出了某种能力，这就是一些人口中的「不愿意麻烦别人」。
2.危险的人格特质
一位心理学家曾说过：“孤独虽是美的，但陷入彻底的孤独，会带来封闭，而封闭会导致最大的黑暗。“
何为“最大的黑暗”？电影《小丑》《沉默的羔羊》都给出了淋漓尽致的诠释。
小丑对自己的心理医生坦言“allIhaveisnegativethoughts”（我所拥有的全部就是消极的想法），因为要符合社会的规则与约束，小丑学会了压抑自己内心黑暗的部分，尽量与人为善，从事喜剧演员的工作，却每每遭人白眼，甚至同事们还总是欺负他、嘲笑他。
而《沉默的羔羊》的主人公，是一位道貌岸然、深谙人心的心理学教授，他憎恨所有要「进入他思想」的人，他的内心极致孤独，一方面渴望被人认同，另一方面又吞噬掉所有洞悉他内心的人。
在婴儿时期就没有被好好被疼爱的他们，带着恨意面对着这个世界。由于对人的极致绝望，这恨意有时候指向别人，有时候指向自己。当他们狠狠地压抑这份黑暗，就会呈现出对他人很友善，而对自己却极其消极的局面，讨厌自己、甚至伤害自己；而如果这份黑暗压抑不住的时候，就会形成难以抑制的暴怒，以至对周围人造成侵害。
电影《心灵捕手》
在这两部电影中，展现的都是人格障碍中最为危险的一种「反社会型人格障碍antisocialpersonalitydisorder(ASPD)」，下文简称「ASPD」。它常被认为是心理疾病中的「高位截瘫」，需要长期甚至终身的心理抚养。
「ASPD」往往形成于婴幼儿时期，固化于青春期。在认知正常、智力正常甚至超常的儿童身上更为常见。他们往往在童年，就具有如下表现：
缺乏同情心；
经常逃学；
行为冲动、没有责任感、没有道德感；
热衷于撒谎；
喜欢操控他人；
即便知道某些越轨行为会受到严重惩罚，仍旧继续犯错；
挑起斗殴；
残忍伤害小动物、甚至残忍伤害他人……
具备以上这些表现的儿童，如果在童年期结束前，未得到及时且有效地干预，发展到青春期，便会慢慢固化不良品行，最终彻底形成ASPD。但如果在青春期尚未来临，人格尚未完全成熟，得到了及早的干预、足够的
